Imate 5 minut časa, da mi ga namenite? Resnično upam, ker imam v mislih dišečo sladko, pripravljeno v 5 minutah, vključno s kuhanjem! Če imate tudi vi mehko mesto za recepte “Speedy-Gonzales”, ne zamudite videoposnetka: poglejmo, katere sestavine so potrebne za super hitro pomarančno torto! Vklopite štoparico!
Video recept
Težave pri predvajanju videoposnetka? Znova naložite video z youtube.
Osebna izkaznica recepta
- 253 KCal kalorij na obrok
-
Sestavine
Za kalup s premerom 14 cm
- 120 g bele moke tipa 00
- 6 g pecilnega praška
- 40 g sladkorja
- 70 ml neobdelanega pomarančnega soka
- 60 g (1 medij) jajc
- 30 g masla
- 1 ščepec soli
- Neobdelana limonina lupina
Okrasiti
- Q.b. sladkorja v prahu
Potrebni materiali
- Bowl
- Tehtnica tehta hrano
- Sito
- Stekleni ali silikonski kalup s premerom 14 cm
- Rende za limono ali vrstice
Priprava
- V skledo presejemo belo moko in pecilni prašek.
- Združite granuliran sladkor, limonino lupinico in ščepec soli.
- Na sredino dodajte jajce, pomarančni sok in stopljeno maslo.
- Zmešajte vse sestavine, da dobite kremo brez grudic.
- Mešanico vlijemo v silikonski ali stekleni kalup s premerom 14 cm: steklene kalupe je treba predhodno namazati, pri silikonskih pa ta korak ni potreben.
- Kalup postavite v mikrovalovno pečico in kuhajte 3 minute pri moči 800W.
- Torto vzemite iz mikrovalovne pečice, nato pa jo prebodite s palico, da preverite, ali je pečena.
- Kalup obrnite na glavo in torto nežno odstranite.
- Potresemo s sladkorjem v prahu in postrežemo z marmelado, kremo ali drugimi kremami po okusu. Mikrovalovna sladica je odlična tudi za polnjenje ali namakanje.
Različice
Kot alternativo pomarančnemu soku je mogoče uporabiti: sok agrumov, mleko, drugi sadni sok po želji.
Namesto limonine lupine lahko torto aromatizirate z pomarančno lupino ali z vanilijo (v prahu ali semenih).
Za serviranje lahko torto potresete s preprostim sladkorjem v prahu ali s sladkorno glazuro, po možnosti z okusom limone ali limoncella.Alicein komentar - PersonalCooker
Če se uporablja pravilno, je mikrovalovna pečica odličen prijatelj v kuhinji: veliko pospeši čas kuhanja in nam omogoča ustvarjanje fantastičnih receptov. Kot vedno: največji rezultati in minimalni napor!
Ne zamudite recepta čokoladne torte v mikrovalovni pečici in veganske različice v mikrovalovni pečici !!Hranilne vrednosti in zdravje Komentirajte recept
Mikrovalovna torta je sladica s srednjim vnosom energije, ki jo večinoma oskrbujejo z ogljikovimi hidrati, sledijo lipidi in na koncu beljakovine.
Maščobne kisline so ponavadi nasičene in holesterola je veliko. Vlakna so dobro prisotna.
Mikrovalovna torta ni priporočljiva v primeru prekomerne telesne teže, sladkorne bolezni tipa 2, hipertrigliceridemije in hiperholesterolemije; poleg tega se ne poda prehrani proti celiakiji in intoleranci za laktozo.
Povprečna porcija je približno 30 g (75 kcal).