med vsemi tistimi, ki nam jih ponuja joga. Gre za držo, ki telo trenira v mišični moči in ravnotežju. V tem videu jo predlagamo v klasični izvedbi in z različicami.
Tags.:
predenje kis-balzamik spolnost
hrbet naj bo raven, prsni koš pa odprt. Zadržite pet dolgih, globokih vdihov.
