PLANK: KATERE MIŠICE NAJBOLJ DELUJEJO? - TELOVADITI
Glavni / telovaditi / 2021

Plank: Katere mišice najbolj delujejo?



Izbira Urednika
Prometrium - Navodilo za uporabo
Prometrium - Navodilo za uporabo
Plank je ena najbolj znanih vaj za odpor. Da bo izjemno dobro, dejstvo, da trenirate skoraj vse mišice v telesu.