Zeliščna medicina je odlična terapevtska pomoč pri zmernih do zmernih oblikah anksioznega sindroma. Treba je poudariti, da tudi če gre za "naravna zdravila", fitoterapija ni neškodljiva: pravzaprav celo zeliščna zdravila, pomirjevala in pomirjevala naravno, so lahko odgovorni za neprijetne učinke, ki jih večinoma določa sinergizem z drugimi snovmi ali kopičenje le -teh. Zato v primeru anksioznega sindroma uporabite zmerno teh naravnih snovi je vedno nepogrešljivo, v vsakem primeru pa dosledno sledite navodilom zdravnika ali zeliščarja. [povzeto po Zdravila rastlinskega izvora: utemeljen priročnik fitoterapije, avtor P. Campagna]
kot osnovno naravno zdravilo: z drugimi besedami, oligoterapija pomaga premagati patološke težnje funkcionalnega tipa, zato lahko anksiozni sindrom premagamo tudi z uporabo oligoterapije. Na splošno je ta praksa opredeljena kot "podporna", da se poudari, da je res učinkovita, vendar v kombinaciji z drugimi ciljnimi zdravili deluje sinergijsko in povečuje končni koristen učinek.
Poglejmo pa nekaj konkretnih primerov, ki nam pomagajo bolje razumeti naravni terapevtski pristop k anksioznemu sindromu.
Kot naravno zdravilo je priročnik "Zeliščna zdravila"(P. Campagna) priporoča jemanje kobalt mangana enkrat na dan (cikel: 3 tedne), nato pa nadaljujte z 2-3 tedenskimi vnosi, pri čemer se odmerki postopoma zmanjšujejo z napredovanjem zdravljenja.
Magnezij (še en element v sledovih) lahko dodamo tudi kobaltovemu manganu enkrat na dan, po večernem obroku (spodbuja spanje s pomirjevalnim delovanjem).
V primeru anksioznega sindroma je dobro upoštevati tudi nekatera prehranska pravila in se izogibati potencialno vznemirljivim živilom ali snovem, kot so kava, kakav, čokolada, žafran, guarana, ginseng itd., Kar bi očitno ustvarilo kontrast z naravnimi snovmi .
Nekateri strokovnjaki priporočajo jemanje izvlečkov Ficus carica, drugo naravno zdravilo, ki bi pomagalo hitreje izkoreniniti anksiozni sindrom.
Dragulji Ficus carica (gemoterapija) se ponašajo s pomirjevalnimi, pomirjevalnimi in nevrosedativnimi lastnostmi, ki predstavljajo zelo koristno zdravilo za boj proti tesnobi in napetostim, ki so značilni za anksiozni sindrom.
Kot alternativo Ficus carica se lahko vzame Tilia tormentosa, derivat dragih kamnov, ki lahko deluje tudi pozitivno proti anksioznemu sindromu. Lipa deluje na tri načine:
- Poveča koncentracijo serotonina v krvi
- Deluje na ravni osi kortiko-hipotalamus
- Svoje delovanje izvaja tudi v centru za spanje
Tilia tormentosa je dobro naravno zdravilo za lajšanje anksioznega sindroma, saj deluje dobro pomirjujoče, antispasticno, pomirjujoče in predvsem - anksiolitično.
Zaradi visokega terapevtskega indeksa ta derivat gema kaže zelo malo stranskih učinkov in kontraindikacij: v zvezi s tem se pogosto daje v primeru tesnobnih sindromov pri otrocih, starejših in nosečnicah.
Vendar je treba poudariti, da paradoksalno lipa, ki jo dolgo časa jemljemo v velikih odmerkih, povzroči nasprotni učinek (navdušenje).
, ki uporablja majhne odmerke visoko koncentriranih eteričnih olj. Na splošno so ta naravna zdravila uporabna v sinergiji z drugimi, saj izboljšujejo tako kakovost kot zaznavanje dobrega počutja na čustveni, fizični in predvsem duševni ravni.
V primeru anksioznega sindroma je treba izbrati esence z močnim potencialom za lajšanje psihološkega stresa, ki sproži anksioznost. Esence sivke in melise so vsekakor učinkovita naravna sredstva za ponovno uravnovešanje hiperaktivnega živčnega sistema, povezanega zlasti z izvlečkom kamilice in / ali grenke pomaranče.
Eterična olja z nevrosedativnim delovanjem se lahko porazdelijo in masirajo po telesu: absorpcija olj skozi kožo je bila široko dokazana, zato se uporabljajo tudi kot esence v masažnih oljih. Poleg tega v primeru anksioznega sindroma je priporočljivo, da okolje odišavite z izvlečki zdravil s pomirjevalnim in anksiolitičnim delovanjem (npr. sivka).
par excellence, baldrijana, pasijonke, gloga in melise ne sme manjkati; v primeru tesnobnega sindroma, ki ga spremljajo depresivne oblike, šentjanževka vsekakor predstavlja odlično naravno zdravilo z visoko učinkovitostjo, pa tudi energijo za rodiolo, grifonijo in ginseng.
Poskusimo zdaj ekstrapolirati ključne koncepte najučinkovitejših anksiolitičnih zdravil za boj proti anksioznemu sindromu.
Limonin balzam (Melissa officinalis) se trenutno uporablja zaradi svojih znanih anksiolitičnih lastnosti, zlasti v primeru anksioznih sindromov, ki jih spremljajo nemir, dispepsija, žolčne diskinezije in želodčne bolečine, povezane z anksioznostjo: v resnici melisa deluje pomirjevalno, spazmolitično, evpeptično in žolčno (blago) Ni priporočljivo pri bolnikih s ščitničnimi boleznimi (hipotiroidizem), glavkomom; tudi kontraindicirano v povezavi z barbiturati (možne interakcije), s kamilico in pasijonko (zaspanost) ter med nosečnostjo / dojenjem (pomanjkanje zanesljivih podatkov).
Glog (Crataegus oxyacantha) se priporoča za zmanjšanje simptomov, ki spremljajo anksiozni sindrom: pravzaprav je zdravilo uporabno pri zdravljenju palpitacij, tesnobe in hiper vzburjenosti. Natančneje, glog se je izkazal za zelo učinkovitega pri razdražljivih, hipertenzivnih in distoničnih kardiopatskih bolnikih, ki kaže živčnost, hiperekscitabilnost in izrazita stresna stanja. Ni presenetljivo, da se pri anksioznih sindromih pogosto priporočajo naravna zdravila na osnovi bancospina, povezana z baldrijanom, pasijonko in baloto. Glog lahko dajemo v kombinaciji z izvlečkom lipovih brstov.
Odlične so tudi pomirjevalno-anksiolitične lastnosti pasijonke (Passiflora Incarnata): njegove zdravilne lastnosti so predvsem posledica indolnih alkaloidov, maltola in izomaltola ter flavonoidov (viteksin, izoviteksin in iperodise). Natančneje, prisotni flavonoidi so uporabni kot pomirjevala, medtem ko so alkaloidi blagi stimulansi: molekule fitokompleksa pasiflora delujejo v sinergiji in imajo odličen pomirjevalni, antispazmodični in anksiolitični učinek. Zdravilo je indicirano pri motnjah spanja, povezanih s stanji nemira, tesnobe in stresa, s čimer spodbuja miren spanec, ne da bi naslednje jutro ustvarili odrevenelost.
Pasijonka ima nekaj kontraindikacij za nosečnice: ni dobro naravno zdravilo za nosečnice, saj alkaloidi fitokompleksa spodbujajo krčenje maternice. Poleg tega v primeru sočasnega vnosa benodiazepinov za preprečevanje tesnobe uporaba ekstrakta pasijonke ni priporočljiva, da bi se izognili povečanju učinkovin. Zdravila rastlinskega izvora: utemeljen priročnik fitoterapije, avtor P. Campagna]
Za zaključek je nedvomno mogoče potrditi, da je pasijonka - z izjemo nekaterih primerov - zgledno naravno zdravilo za lajšanje motenj, povezanih s anksioznimi sindromi.
Drugi članki na temo "Sindrom tesnobe: naravna zdravila"
- Anksiozni sindrom
- Skratka, povzetek anksioznega sindroma
