ZOBNA ŠČETKA - KAKO IN ZAKAJ JO UPORABLJATI

Preprečevanje kariesa

Dobro uporabljena zobna ščetka ne zagotavlja "le" ustreznega čiščenja ustne votline: njena pravilna uporaba je pravzaprav najučinkovitejše orožje za preprečevanje votlin in bolezni dlesni na splošno ter za čim boljše izogibanje odlaganju zobnih oblog na zobno sklenino in na medzobnih prostorih.
Za razkazovanje belih, zdravih in močnih zob je potrebno poznati (predvsem pa izvajati v praksi) osnovna načela, ki urejajo higieno zob.
Cilj tega članka ni zgolj opisati idealne lastnosti "popolne" zobne ščetke, ampak tudi - predvsem pa - bralca poučiti o pravilni tehniki ščetkanja, da bi zmanjšali tveganje za zobno gnilobo, gingivitis in bakterije okužbe, ki so lahko posledica nepravilne uporabe zobne ščetke.

Poglej si posnetek

Oglejte si video na youtube

Spodaj so navedena glavna pravila za brezhibno uporabo zobne ščetke po točkah:

NAMESTITEV ŠČETKE NA ZUNANJO POVRŠINO ZOB: položite ščetine zobne ščetke na zobe pod kotom 45 °. Premaknite ščetko tako, da zavrtite glavo od dlesni proti zobom (nikoli obratno), da odstranite toliko Z drugimi besedami, ščetine zobne ščetke morajo očistiti zobe z gibi, ki gredo od zgoraj navzdol za zobe zgornjega loka; zobe mandibularnega loka je treba namesto tega ščetkati od spodaj navzgor. odločiti, vendar ne preveč energično, da se izognete poškodbam dlesni. Priporočljivo je, da začnete ščetkati od sekalcev, se počasi premikati proti molarjem, vse do umivanja modrostnih zob (če so prisotni ... in če niso bili kirurško odstranjeni). Tako nadaljujte v vsakem od štirih zobnih pol-lokov.

Opozorilo: nepravilno ščetkanje - v vodoravni smeri (od desne proti levi in obratno) ali od zoba do dlesni - je napačno vedenje, ki zagotovo ne pomaga preprečevati votlin niti učinkovito odstranjuje ostankov hrane in bakterijskih oblog iz zob. . Poleg tega se z nepravilno uporabo zobne ščetke spodbuja pojav umikanja dlesni (umaknjene dlesni), s čimer se poveča tveganje za krvavitev iz dlesni, preobčutljivost dentina, halitozo in - v skrajnih primerih - celo izgubo zob.

POLOŽAJ ŠČETKE NA NOTRANJI POVRŠINI ZOB: pravilna uporaba zobne ščetke vključuje tudi čiščenje notranjih površin sprednjih in zadnjih zob s pravokotnim gibanjem, ki poteka od znotraj proti zunanjosti ust in vedno od Močno je priporočljivo posvetiti posebno pozornost in pozornost tudi čiščenju notranjih zobnih sten: če izpustimo to območje, se plak lažje usede, tako da ustvari pravi zobni kamen, ki ga lahko le odstraniti s profesionalno zobno higieno (luščenje).

POZICIONIRANJE ŠČETKE NA Žvečilno površino zob: naslednji korak za pravilno uporabo zobne ščetke je, da ščetine zobne ščetke postavite neposredno na žvečilno površino zob. Nadaljujte s premikanjem ščetke naprej in nazaj. izvirajo iz štirih konic zob. Kutnjaki, ki so podobni depresiji, predstavljajo "idealno območje za odlaganje zobnih oblog; samo da bi se izognili kopičenju te opalescentne patine na žvečilni površini zoba, je treba tudi to področje skrbno očistiti (tudi če je zaščiteno z zobno plombo).

POLOŽAJO Ščetko na jezikovnem hrbtu: tako kot zobje tudi jezik zahteva temeljito ščetkanje. V ta namen je še posebej primerno tako imenovano čistilo za jezik, očitno bolj občutljivo od običajne zobne ščetke. V vsakem primeru tudi tisti, ki nimajo tega edinstvenega orodja, lahko varno uporabljate zobno ščetko, po možnosti z mehkimi ščetinami, bolj občutljivo za jezik. Ščetkanje za čiščenje jezika je treba izvajati s krožnimi gibi. Nekatere zobne ščetke so opremljene celo s posebnimi čistilci za jezik - iz gume, lateksa ali drugih hipoalergenih materialov - za glavo zobne ščetke Temeljita higiena jezika zagotavlja svež dah, predvsem pa odstranjuje skrite bakterije na njegovi površini.