Telesna konstitucija
Ker je regija skoraj brez maščobnega in mišičnega tkiva, obseg zapestja daje koristne informacije o telesni postavi posameznika in o njegovi morfologiji.
brevilinei
normolinei
dolge okončine
Za natančnejšo oceno se uporabi naslednja enačba
pridobljene podatke pa primerjamo z referencami, navedenimi v tabeli.
Parangalo
Normolinea
Brevilineja
Kako se meri obseg zapestja?
Predmet stoji, s podlakti upognjeno pod pravim kotom in z dlanjo navzgor; muskulatura je sproščena.
Operaterka stoji pred motivom in merilni trak položi tik pod stiloidne odseke polmera in ulne (kot je prikazano na sliki), ne da bi pretirano stisnila mehka tkiva.
Opomba: uporabite prilagodljivo, vendar neelastično metrično vrvico.
Obseg zapestja in idealna teža
Obseg zapestja se skupaj z višino uporablja za natančen izračun idealne teže.
Lanzolina formula na primer uporablja višino, spol in obseg zapestja za oceno idealne teže posameznika:
Moški:
- zapestje> 20 cm => teža = 75 x višina (m) - 58,5
- zapestje 16-20 cm => Teža = 75 x višina (m) - 63,5
- Teža zapestja = 75 x višina (m) - 69,0
Ženske
- zapestje> 18 cm => teža = 68 x višina (m) - 51,5
- zapestje 14-18 cm => Teža = 68 x višina (m) - 58,0
- teža zapestja = 68 x višina (m) - 61,0
Spodaj je obrazec za samodejni izračun
VISINA cm Seks Moški ženski Obseg zapestja cm Utež kg IDEALNA TEŽA kg OBSODBA
Po zadnjih znanstvenih spoznanjih bi obseg zapestja lahko nekako napovedal posameznikovo srčno -žilno tveganje; nekatere epidemiološke študije so zlasti pokazale, da višji obseg zapestja določa povečanje srčno -žilnega tveganja ter razvoj sladkorne bolezni tipa II in odpornost proti insulinu (tudi pri otrocih).
