diete za hujšanje

Prehrana in celulit: razmerje med prehrano in prehrano ter videz celulita. Katera živila morate jesti za boj proti celulitu

Atkins Diet Guide: Katera živila jesti, katerim se izogniti. Prednosti in slabosti Atkinsove prehrane

Mayo Diet: To je dieta za hujšanje. Kako se je rodil? Je nedavno ali z datumom? Kako je strukturirano? Je uravnotežen ali nespoštljiv?

VLCD: Zelo nizkokalorična dieta ali zelo nizkokalorična dieta. Ali delujejo? Kdaj so označeni? Prednosti in možni stranski učinki

Medena prehrana: za kaj gre? Kaj jesti na medeni dieti? Komentar o prehrani: Ali je prehrana z medom uravnotežena?

Kaj je conska dieta? Katera so temeljna načela prehrane območij? Kako organizirati consko prehrano? Morebitne koristi prehrane v coni

Dieta za hujšanje: Kako sestaviti dieto za hujšanje? Kateri podatki so potrebni? Kako obdelati podatke, da dobimo kalorične zahteve, potrebne za hujšanje?

Kako shujšati? Uvod v mehanizem za hujšanje. Kako se lotiti hujšanja? Majhni praktični nasveti za doseganje rezultatov

Za pospešitev presnove moramo preprosto povečati vitalne potrebe našega telesa s povečanjem porabe energije

Scarsdale Diet Guide: Katera živila morate jesti, katerim se izogniti. Prednosti in slabosti prehrane Scarsdale. Primeri diet

Značilnosti minestronske prehrane: katera živila izbrati in v kakšnih količinah jih zaužiti. Prednosti in slabosti prehrane minestrone

Dietni vodnik za hujšanje: katera živila jesti, katerim se izogniti. Prednosti in slabosti diete za hujšanje. Primeri diet za hujšanje

Dukanova dieta: kako deluje? Kdo je Pierre Dukan? Načela in značilnosti sistema. Prednosti in slabosti Dukana

Montignacova prehrana: sistem za hujšanje Michela Montignaca. Kako je strukturirano? Je uravnotežen? Pozitivni in negativni vidiki

Značilnosti prehrane na južni plaži: katera živila jesti in koliko jih zaužiti. Prednosti in slabosti prehrane na južni plaži

Splošne informacije o dieti s holoproteini. Metodologija, načela, kritike in možni stranski učinki

Plank Diet: Vse o plank prehrani. Prehranski sistem: kako deluje? Primer plank diete. Je učinkovit? Kontraindikacije metode

Beljakovinska prehrana za hujšanje: zakaj? Je to pravilna izbira? Je uravnotežen? Odstotek in absolutno povečanje beljakovin. Pozitivni in negativni vidiki