Opredelitev
Jet lag - znan tudi kot "sindrom časovnega pasu" - je motnja cirkadianega ritma, povezana s premikanjem (običajno z letalom) z enega območja planeta na "drugo, z različnimi časovnimi pasovi".
Vzroki
Jet lag je pojav, ki se pojavi, ko se - pri premikanju iz enega časovnega pasu v drugega - spreminja biološka ura osebe in je v nasprotju s cikli svetlobe / teme, za katere se običajno uporablja. Zato lahko rečemo, da je premalo sinhronizacija med lastnimi cirkadianimi ritmi in novimi pogoji menjave svetlobe / teme kraja prihoda.
Simptomi
Glavni simptomi, ki jih lahko povzroči časovni zamik, so: dnevna astenija, motnje spanja (zaradi "oslabljenega izločanja melatonina"), izguba apetita, slabost, glavobol, bolečine v mišicah, težave s koncentracijo, razdražljivost, težave pri prebavi, zaprtje ali driska .
Podatki o Jet Lagu - zdravilih za zdravljenje Jet Lag niso namenjeni nadomestitvi neposrednega odnosa med zdravstvenim delavcem in pacientom. Preden vzamete zdravilo Jet Lag - Jet Lag Cure zdravila, se vedno posvetujte s svojim zdravnikom in / ali specialistom.
Zdravila
Pred posredovanjem farmakološkega zdravljenja bi lahko sprejeli majhne previdnostne ukrepe (tako pred potovanjem kot med njim), da bi preprečili - ali vsaj omejili - simptome, ki jih povzroča jet lag.
Pred potovanjem lahko poskusite - če je mogoče - nekoliko približati vzorce spanja in obroke tistim, ki jim boste sledili, ko prispete na cilj.
Med potjo - še posebej, če je zelo dolga - je priporočljivo čim več počivati, jesti lahke obroke, piti veliko vode in se izogibati uživanju alkohola ali pijač, kot sta čaj ali kava.
V primeru, da so premiki med različnimi časovnimi pasovi pogosti in / ali v primeru, da je zaostajanje curka zaznano kot zelo omejujočo motnjo, lahko pomislimo na posredovanje pri zdravljenju z drogami. Slednje je na splošno namenjeno preprečevanju motenj spanja, ki jih povzroča sam jet lag.
Zdravila, ki jih lahko uporabimo za zdravljenje jet laga, so kratkodelujoči benzodiazepini in benzodiazepinom podobna zdravila.
Poleg tega bi bil lahko celo vnos melatonina v majhnih odmerkih koristen pri preprečevanju pojava jet lag, zlasti pri prečkanju številnih časovnih pasov.
Nazadnje, v nekaterih primerih se lahko fototerapija uporabi za obnovitev pravilnega ritma spanja in budnosti.
Sledijo razredi zdravil, ki se najpogosteje uporabljajo za boj proti jet lagu, in nekateri primeri farmakoloških posebnosti; zdravnik je na izbiri najprimernejše učinkovine in odmerka za pacienta glede na resnost bolezni, zdravstveno stanje pacienta in njegov odziv na zdravljenje.
Benzodiazepini
Kot smo že omenili, se lahko benzodiazepini uporabljajo za preprečevanje motenj spanja, ki so značilni za jet lag. Natančneje, za ta namen se uporabljajo benzodiazepini s kratkim ali zelo kratkim razpolovnim časom (približno 2-6 ur).
Zdravilna učinkovina, ki se najpogosteje uporablja proti jet lag, je triazolam (Halcion ®). Ta benzodiazepin ima posebne terapevtske indikacije za občasno in kratkotrajno zdravljenje nespečnosti. Odmerek zdravila, ki se običajno uporablja pri odraslih bolnikih, je 125-250 mikrogramov učinkovine na dan, ki ga je treba jemati peroralno tik pred spanjem.
Benzodiazepinom podobna zdravila
Benzodiazepinom podobna zdravila so učinkovine, ki imajo mehanizem delovanja podoben benzodiazepinom, vendar imajo drugačno kemijsko strukturo.
Benzodiazepinom podobna zdravila, ki se uporabljajo za boj proti motnjam spanja, ki jih povzroča zamik curka, spadajo v razred tako imenovanih "zdravil Z" (ali "zdravil Z"). Dejansko imajo ta zdravila posebne terapevtske indikacije za kratkotrajno zdravljenje nespečnosti.
- Zolpidem (Stilnox ®): zolpidem je zdravilo, ki spada v družino imidazopiridinov in deluje pomirjevalno. Na voljo je za peroralno uporabo v obliki tablet ali peroralnih kapljic. Na splošno je priporočljivo vzeti 10 mg zdravila čim prej Pred spanjem Trajanje zdravljenja mora biti čim krajše.
- Zopiklon (Imovane ®): Zopiklon ima tudi pomirjevalno delovanje in je na voljo za peroralno uporabo v obliki tablet. Običajno je odmerek 7,5 mg aktivne sestavine na dan, ki ga je treba vzeti pred spanjem. Še enkrat, trajanje zdravljenja mora biti čim krajše.
