Pot

Pot Potenje Prekomerno potenje
Hiperhidroza Hujšajte s potenjem

Znoj je produkt izločanja dveh do štirih milijonov znojnih žlez, razpršenih v srednji plasti človeške kože. Te žleze so koncentrirane v čelu, lasišču, pazduhah, dlani in podplatu.

Znoj je videti kot brezbarvna, rahlo slana tekočina, s kislo reakcijo in s spremenljivo sestavo soli (predvsem natrija, kalija, magnezija in klora), glede na različna fiziološka stanja "organizma". del vode, medtem ko so trdne snovi v deležu 0,5-1,5%. En liter vsebuje približno 0,2-0,4 grama natrijevega klorida.

Koncentracije elektrolitov v znoju in plazmi

Natrijev mEq / L

Klor mEq / L

Kalij mEq / L

Magnezij mEq / L

POT

10 - 70
(v povprečju 35)

5 - 60

1- 15
(povprečno 5)

0.2 - 5

PLAZMA

136 - 144

98 - 106

3.5 - 5.3

1.5 - 2.1

Za vsak liter izhlapele vode telo prenese v okolico količino toplote, ki ustreza 580 kcal.

Večina ljudi lahko proizvede en in pol litra znoja na uro. Ko se temperatura močno dvigne, lahko aklimatiziran organizem izloči do 4-6 litrov znoja vsakih 60 minut. Če teh izgub ne nadomesti takoj "ustrezna tekočina" ob vnosu hipotalamusni receptorji ujamejo nevarno stanje dehidracije, kar povzroči draženje žeje in poveča sintezo ADH (vazopresina ali antiduretičnega hormona), peptida, ki ga proizvaja "zadnja hipofiza in prihrani vodo do ledvične ravni".Hkrati nadledvična skorja sprošča hormon aldosteron, ki poveča reabsorpcijo natrija v ledvicah. Ti procesi imajo namen izčrpati znoj mineralnih soli in ohraniti elektrolitsko ravnovesje v telesu.

Termo-disperzivna učinkovitost znoja je povezana z okoljskimi pogoji, dejansko je največja v vročem, suhem in prezračenem podnebju, medtem ko je pri visoki vlažnosti minimalna. Neprekinjen pretok zraka na površini kože spodbuja izgubo konvencionalna toplota, kar pojasnjuje hlajenje ventilatorjev v vročem in vlažnem podnebju. Če se koža ohladi, se ohladi tudi kri, preusmerjena iz globokih plasti proti telesni površini (kožna vazodilatacija). Poleg tega vidika je treba zapomniti, da toplota v okolju ne razpršuje samo znoj, temveč njegovo izhlapevanje. Zaradi tega nenehno sušenje kože s krpo ovira razpršitev toplote. Tudi menjava vlažnih oblačil zavira izmenjavo toplote, ker izhlapevanje znoja nastane le, če so oblačila obilno mokra.

Še bolj škodljiva je uporaba sintetičnih materialov, ki povzročajo visoko relativno vlažnost okoli kože in zavirajo izhlapevanje vode. Ko se temperatura dvigne, je dobro, da nosite lanena ali bombažna oblačila, po možnosti ohlapna, ki spodbujajo prosto konvekcijo zraka med kožo in okoljem in bele barve, ki odbija sončno svetlobo.

Povečanje potenja je lahko poleg znanih okoljskih dejavnikov povezano tudi s patološkimi stanji, kot so hipertiroidizem, debelost (maščobno tkivo deluje kot toplotni izolator), stanji tesnobe, živčnosti, menopavzi in hormonskim neravnovesjem različnega izvora.

Nekaj ​​medicinskih izrazov:

hiperhidroza: nenormalno izločanje znoja

efidroza: hiperhidroza, lokalizirana samo na eni strani telesa

bromhidroza: močno znojenje in slab vonj

kromhidroza: emisija barvnega znoja