Poleg tega, da je naravno prisoten v živilih, ga dodamo v obogatitev živil in ga uporabimo kot prehransko dopolnilo. Najbogatejši hranilni viri vitamina B2 so: mleko in vse vrste derivatov, jajca, drobovina, zelena zelenjava, meso, gobe in oljna semena (zlasti mandlji). V nekaterih državah je običajno dodati žitarice in njihove derivate z vitaminom B2 - ne samo to, tudi s tiaminom in drugimi iz skupine B.
V obliki dodatka se uporablja za preprečevanje in zdravljenje posebnih pomanjkljivosti (hipovitaminoza in avitaminoza) ter kot zdravilo za migrene. Lahko se daje peroralno ali parenteralno, njegova uporaba pa skoraj vedno dobro prenaša; normalni odmerki veljajo za varne tudi med nosečnostjo.
Riboflavin so odkrili leta 1920, izolirali leta 1933 in sintetizirali leta 1935. Uvrščen je na "Seznam esencialnih zdravil" Svetovne zdravstvene organizacije (WHO), ki omenja najvarnejša in najučinkovitejša, ki jih potrebuje zdravstveni sistem. Riboflavin je na voljo kot generično zdravilo in zdravilo brez recepta. Prehransko dopolnilo vitamina B2 za približno 30 dni stane približno 23 evrov / 22 ameriških dolarjev.
klinično nespecifičen, vendar ne zanemarljiv, lahko posebej ogrozi različna tkiva, kot so koža, oči in jezik.pri odraslih, vendar so klinična preskušanja pri mladostnikih in otrocih dala mešane rezultate.
