Sindrom puščajočega črevesja (Sindrom puščajočega črevesja) je izraz, ki je bil nedavno uveden, vendar je že posebej drag mnogim zdravstvenim delavcem, zlasti tistim, ki so bolj pozorni na razmerje med prehrano in boleznijo ter na možna zdravila, ki jih ponujajo prehranska dopolnila in alternativna zdravila.
Vse to bi sprožilo pretiran imunski odziv, ki je odgovoren za omenjene bolezni; v zvezi s tem bolj ko strokovnjak odstopa - iz prepričanja ali interesa - od tako imenovane "uradne medicine", večje je število motenj in patologij, ki jih bo ponavadi pripisal "sindromu kapljajočega črevesja". Poleg tega, da s to hipotezo pojasnijo simptome, kot so glavoboli, motnje sklepov, utrujenost, dermatitis in prebavne težave, nekateri strokovnjaki gredo celo tako daleč, da jih pripišejo hude bolezni, kot so sistemski eritematozni lupus, vnetna črevesna bolezen, celiakija, multipla skleroza, avtizem, revmatoidni artritis, ataksija glutena in Hashimotov tiroiditis.
Črevesna pregrada
Črevo ima glavno nalogo, da dokonča prebavo hrane in absorbira hranila, pomembna za zdravje, v krvni obtok.
Poleg te znane prebavne funkcije črevo predstavlja tudi zelo pomembno ločnico med zunanjim in notranjim svetom, nekakšno oviro, ki ji je zaupana naloga razlikovanja vsega koristnega ali neškodljivega od nevarnega. , morajo preprečiti vdor patogenih mikroorganizmov, parazitov, toksinov in živilskih antigenov v krvni obtok.
Pregradno funkcijo črevesja zagotavlja prisotnost številnih obrambnih linij:
- črevesna sluznica: črevesni epitelij je brazden s številnimi prstnimi izboklinami, znanimi kot črevesne resice, zelo pomembne za povečanje vpojne površine organa. Celice, ki sestavljajo črevesne resice, so nato opremljene z digitaformnimi izrastki, imenovanimi mikrovili; poleg tega, kar je zelo pomembno pri razlagi sindroma kapljajočega črevesja, sta med seboj tesno povezana tesna križišča in desmosomi, ki so namenjeni zapečati medcelični prostor preprečevanje prodiranja neželenih snovi in pobeg koristnih, ki so se pravkar absorbirale;
- imunski sistem: poleg gostovanja več kot polovice telesnih imunskih celic je črevo opremljeno z velikim številom postaj bezgavk;
- prebavni encimi: črevesnega ali jetrnega izvora so pomembni za prebavo beljakovin v hrani z alergenskim potencialom;
- naravni antibiotiki: kot so defenzini, jih vlijemo v črevesni lumen za boj proti širokemu spektru bakterij, tako gram -pozitivnih kot negativnih;
- sluz: viskozna snov, ki lahko olajša napredovanje hrane in ujame patogene, ki se bodo zaradi peristaltičnih gibov izločili skozi blato;
- črevesna flora: pod strogim nadzorom imunskega sistema saprofitske ali simbiotske bakterije tekmujejo s patogenimi glivami in bakterijami za prehrano in adhezijo na črevesno sluznico.
Vzroki
Celovitost črevesnih celic bi oslabila obstojnost kroničnega vnetnega stanja, povezanega s težavami slabe prebave, visokim stresom in številnimi drugimi dejavniki.
Med možnimi vzroki za sindrom kapljajočega črevesja bi bili zlasti: presežki hrane (s posebnim poudarkom na zlorabi sladkorja, rafiniranih žit in derivatov), onesnaževala hrane in toksini (npr. Mikotoksini), dolgotrajen stres, dolgotrajna terapija z antibiotiki ali kortizonom , zloraba odvajal, disbioza in sindrom kontaminacije tankega črevesja.
Zapleti
Povečanje črevesne prepustnosti ima lahko zelo pomembne posledice:
- hiperaktivacija črevesnega imunskega sistema hrani lokalno kronično vnetje, ki je povzročilo povečano prepustnost; to ustvarja začaran krog, ki spodbuja nadaljnje poslabšanje položaja;
- hiperaktivacija črevesnega imunskega sistema ima lahko posledice tudi na daljavo, saj se imunske celice, aktivirane v črevesju, selijo v sistemski krvni obtok in dosežejo druge organe, kjer lahko poškodujejo zdrava tkiva, kar spodbuja vnetne in / ali avtoimunske pojave;
- vnos imunogenih snovi v krvni obtok lahko sproži imunski odziv tudi v organih, oddaljenih od črevesja, kar sproži vnetne in / ali avtoimunske pojave;
- če se izgubi sposobnost imunskega sistema, da loči škodljive antigene od tistih, ki niso, se lahko imunski odziv obrne na neškodljive sestavine hrane ali na "prijazne" bakterije, kar sproži alergijske pojave ali celo kronične vnetne črevesne bolezni.
Simptomi
Simptomi, kot so depresija, tesnoba, sindrom hiperaktivnosti, bolečine v sklepih in mišicah, glavoboli, kronična utrujenost, črevesne motnje (razdražljivo črevesje, zaprtje ali driska) in spremembe ščitnice (hipotiroidizem) se na splošno pripisujejo sindromu kapljajočega črevesja.
Zdravljenje
Zdravljenje sindroma kapljajočega črevesja v bistvu temelji na popravku prehrane, po možnosti s pomočjo posebnih prehranskih dopolnil.
Kot je bilo pričakovano, je na področju prehrane poseben poudarek na omejevanju porabe rafiniranih sladkorjev in žit, zlasti tistih, ki vsebujejo gluten, a ne le. Prav tako je treba omejiti uživanje dražilnih snovi, kot so začimbe, alkohol ali živila, izpostavljena posebej dolgemu kuhanju in / ali visokim temperaturam (pečenje na žaru, cvrtje, pečenka, sote itd.). Tudi stročnice pogosto niso priporočljive. Namesto tega se spodbuja uživanje živil, kot je mesna juha (še posebej bogata s kolagenom in njenimi predhodniki), jogurt in fermentirano mleko (na primer kefir), semena in suho sadje, medtem ko je za vlaknine treba oceniti individualno toleranco.
Kar zadeva prehranska dopolnila, se je glutamin izkazal za zelo uporabnega, saj lahko izboljša funkcionalnost črevesne in imunske pregrade. Potencialno so koristni tudi dodatki kolagena, vključno s predhodniki ali snovmi, ki spodbujajo njihovo sintezo (npr. Prolin in glicin, vitamin C ter naravni izvlečki, kot je centela).
Če preidemo na fitoterapijo, bi lahko bili še posebej koristni izvlečki, ki se tradicionalno uporabljajo za celjenje razjed in ran (celjenje), kot so korenina sladkega korena, gel aloe, ehinaceja in centella asiatica. Potencialno uporabni so tudi izvlečki s protivnetnim delovanjem, kot so Boswellia in Curcuma.
Nazadnje je pri probiotikih treba upoštevati tudi tveganje, da ti lahko zaradi povečane črevesne prepustnosti prodrejo v krvni obtok.
