Regrat: lastnosti in koristi

, fam. Composite ali Asteraceae) je zelnata rastlina, ki je še posebej razširjena na travnatih in prezračenih mestih po vsej Italiji in svetu (raste na travnikih, cestah, na bregovih vodnih poti in na drugih območjih, za katera so značilna vlažna tla; v vrtnarstvu je regrat celo velja za "plevel").

Shutterstock

Med različnimi ljudskimi imeni, s katerimi se regrat imenuje, se spomnimo: "regrat", "rumena zvezda" in "glava fratra".

Nekateri avtorji izvor imena "regrat" izvirajo iz grških izrazov "taraxis" (motnja, neravnovesje) in "akas" (zdravilo). Zato ne preseneča, da je regrat znano zdravilo v ljudski medicini.

Pomembna so tudi tradicionalna poimenovanja, ki mu jih pripisujejo v različnih državah sveta, vključno z "italijanskim" piscialetto "in francoskim" pissenlit ". V poglavju, posvečenem lastnostim in učinkovitosti regrata, bomo bolje razumeli, zakaj.

Za dodatne informacije: Regrat: prehranske lastnosti in način kuhanja travnikov). Cvetni glavi sledi srebrno bel pernati globus, obdarjen s številnimi semeni (semeni); od tod tudi "ljudsko ime" glava ".

zelenjava;

Kot zeliščno zdravilo.

Regratova hrana

Z uživanjem regrata v hrani se povečajo obroki topnih vlaknin, fitosterolov, fenolnih antioksidantov, kalija, magnezija, vitamina C in karotenoidov.

Regrat - zeliščno zdravilo

Regrat ali izdelki, pridobljeni iz njega, so uporabni za tiste, ki želijo povečati diurezo in / ali povečati sintezo žolča in pretok žolča, za čiščenje / raztezanje / razstrupljanje jeter.

, vključno: luteolin, apigenin, izocercitrin (spojina, podobna kvercetinu), kofeinska kislina in klorogenska kislina;

Triterpeni;

Seskviterpeni.