in težave z zaspanjem so zeliščni čaji za spanje naravno zdravilo, ki bi se lahko izkazalo za koristno.
Tags.:
karnitin Napajanje zelenjavo
Pravzaprav nekatera zelišča vsebujejo aktivne snovi, ki lahko spodbudijo sprostitev in spanje, ki jih je mogoče uporabiti za olajšanje zaspanja. Seveda to niso zdravila, zato zagotovo ni mogoče reči, da so zeliščni čaji za spanje zdravilo za bolezni. nespečnost; lahko pa se zdravila izkažejo za koristna v blažjih in nepatoloških primerih.
