Kaj je prhljaj?
Prhljaj je zelo pogosta motnja, pri kateri je lasišče prekrito z "obilnim belkastim luskanjem. Ti majhni kosmiči, suhi in biserni, niso nič drugega kot ostanki odmrlih celic, katerih promet se pojavi hitreje kot običajno.
Dobra novica je, da je prhljaj običajno mogoče učinkovito obvladati. Kadar motnja ni preveč poudarjena, zadostujejo vsakodnevna umivanja s posebnimi šamponi ali losjoni z določeno fungicidno močjo in učinkovito umivalno podlago, ki pa hkrati ne draži povrhnjice.
Prhljaj je tipično moški problem; pravzaprav samci proizvajajo večje količine sebuma, verjetno zaradi višjih ravni androgenov. Čeprav je z manj pogostostjo in intenzivnostjo, je motnja še vedno razširjena tudi pri poštenem spolu.
Prhljaj se ponavadi pojavi v zgodnji odraslosti in se ponavadi nazaduje po 35-40 letih. Pri otrocih in starejših je redko.
Vzroki
Kateri so vzroki za prhljaj?
O nastanku te motnje so bile podane najrazličnejše hipoteze, kot so slaba prehrana, stres, naravna nagnjenost k suhosti lasišča, prekomerna proizvodnja sebuma ali prepogosto ali pretanko umivanje, pri čemer izdelki niso primerni za teh elementov lahko dejansko prispevajo k poudarjanju prhljaja, skoraj niso glavni vzrok. V mnogih primerih je v resnici pravi krivec gliva, Malassezia furfur (imenovana tudi Pityrosporum), ki živi na lasišču, takoj ko se pojavijo kolonije postanejo preveč in s prehranjevanjem s sebumom, ki ga razgradijo v dražeče maščobne kisline, pospešijo promet epidermalnih celic.
Natančen vzrok, ki vodi v nenadzorovano širjenje Pityrospuma, ni znan; v zvezi s tem so bile odprašene stare hipoteze, navedene na začetku odstavka: povečana proizvodnja sebuma, suha koža, stres, nekatere bolezni, šibkost imunskega sistema, prekomerno ali nezadostno število umivanj in hormonsko neravnovesje (zlasti povečanje androgenov ol "povečana lokalna občutljivost za njihovo delovanje).
Zdaj pa podrobno poglejmo nekaj klasičnih dejavnikov, ki lahko sprožijo ali poudarijo motnjo:
- Suha koža: odgovorna je za "suh" prhljaj, za katerega so značilne dehidrirane, fine in sivkaste luske, ki jih spremlja srbenje, vendar brez posebnih znakov draženja kože.
- Mastna koža: odgovorna je za "mastno" prhljaj, za katerega so značilne debele, rumenkaste in mastne luske, ki padajo z enako mastnega lasišča. Povzroča ga tako imenovani seboroični dermatitis, stanje, ki vodi v izgubo mastnih lusk ne samo z lasišča, ampak tudi z drugih področij, bogatih z lojnicami, kot so obrvi, kožne površine na straneh nos in za ušesi, prepone in včasih pazduho.
- Luskavica: je kronična, neinfekcijska vnetna kožna bolezen, ki prizadene približno 1% populacije, povzroča kopičenje odmrlih kožnih celic, ki tvorijo debele srebrne luske na kožnih površinah, pokritih z rdečkastimi madeži in plaki. v kolenih, sakralni regiji, komolcih, rokah, stopalih in v lasišču, kjer zlasti pri bolj nervoznih osebah povzročajo močno in nadležno srbenje.
- Kontaktni dermatitis: je posledica preobčutljivosti na določene snovi, na primer tiste, ki jih vsebujejo nekateri izdelki za pranje ali nego las. Lahko ga spremlja prhljaj in srbenje.
- Zibelka: to je motnja, ki se pojavi v prvih mesecih otrokovega življenja.
Za dodatne informacije: Prhljaj - vzroki in simptomi "
Zdravljenje
Razen v redkih primerih, ko se pojavi začasno in nato izgine, na primer po stresnem obdobju ali motnjah hranjenja, je prhljaj kronična motnja, ki jo je mogoče obvladati z uporabo posebnih izdelkov z določeno vztrajnostjo.
Na splošno vsakodnevno čiščenje z blagim šamponom bistveno zmanjša maščobo in kopičenje odmrlih celic. Če to ni dovolj, morate za prhljaj uporabiti posebne šampone, ki jih preizkušate, dokler ne najdete tistega, ki najbolj ustreza vašim potrebam. V resnici bi bilo najbolje opraviti dermatološki zdravniški pregled, raziskati vzroke in značilnosti prhljaja ter tako izbrati najprimernejši šampon ali losjon.
Izdelki proti prhljaju se razlikujejo glede na aktivno sestavino, ki jo vsebujejo, vključno z:
- Cinkov piriton: to protibakterijsko in protiglivično sredstvo se je izkazalo za učinkovito pri zmanjševanju puhaste mikrobne populacije, ki prebiva na lasišču.
- Katran: Z upočasnitvijo hitrosti celičnega prometa je lahko premogov katran uporaben pri zdravljenju prhljaja in seboreičnega dermatitisa. Vendar pa je poleg v osnovi neprijetnega vonja lahko tudi dražljiv.
- Selen sulfat: podobno kot v prejšnjem primeru, se pri uporabi šamponov in losjonov, ki vsebujejo to učinkovino, zmanjša hitrost celične obnove površinske plasti kože. Selen sulfat ima tudi skromen fungicidni učinek. Ker lahko ti izdelki belijo svetlejše ali obarvane lase, je pomembno, da upoštevate navodila na nalepki in po uporabi temeljito sperite.
- Ketokonazol: je ena najnovejših in najučinkovitejših učinkovin, ki se uporabljajo pri zdravljenju prhljaja. Ketokonazol je pravzaprav protiglivično sredstvo širokega spektra, ki je lahko učinkovito, če vsi drugi izdelki ne uspejo.
- Fitoterapevtski izdelki: izvlečki čilijevega popra, jabolčnega kisa in eteričnih olj evkaliptusa, rožmarina, limone, žajblja in koprive se pogosto uporabljajo. Olje čajevca (ali eterično olje Melaleuca alternifolia), ki se uporablja zaradi svojih antiseptičnih in protiglivičnih lastnosti; se zdi učinkovit proti prhljaju, lahko pa povzroči alergijske reakcije pri nagnjenih posameznikih.
Izdelke proti prhljaju lahko uporabljate vsak dan, dokler motnje ne obvladate; takrat jih je dobro uporabiti 3 -krat tedensko in jih, če je potrebno pogosto pranje, zamenjati s posebej občutljivimi izdelki. Čas nanašanja, običajno najmanj eno minuto, mora spoštovati navodila proizvajalca, tako da aktivne sestavine pustijo delovati dovolj časa.
Če vse te pozornosti nimajo želenih učinkov, bi moral prhljaj postati problem zdravstvene sposobnosti. Po temeljitem pregledu bi lahko dermatolog predpisal posebne izdelke, ki so na voljo samo v lekarnah, ali zdravljenje na osnovi kortikosteroidov.
Najboljši šamponi proti prhljaju
Uporablja se dva do trikrat na teden, zaradi svoje nežne formulacije brez pene, brez SLES (natrijev lauret sulfat) in SLS (natrijev lavril sulfat), učinkovito učinkuje šok, ne da bi napadel lasišče.
Izdelek je idealen tudi kot pomožno sredstvo pri zdravljenju seboreičnih stanj, za dopolnitev zdravljenja seboreičnega dermatitisa in za čiščenje lasišča v primeru posebnih protiglivičnih tretmajev.
Ta šampon uporablja tehnologijo selenovega disulfida, ki dokazano uravnava mikrobiom lasišča, čigar sprememba je značilna za stanje prhljaja. Odstrani vidni prhljaj pri prvem nanosu in lajša srbenje. Delovanje proti ponovnemu pojavu 6 tednov.
Pri prvem nanosu pustite delovati 2 minuti, nato sperite. Pri naslednjih pranjih masirajte in nato sperite. Zdravljenje je priporočljivo vsaj 4 tedne.
Testirano pod dermatološkim nadzorom. Brez parabenov.
Koristni nasveti
Poleg uporabe ustreznih izdelkov se lahko motnji prhljaja odpravimo ali vsekakor omilimo z nekaj majhnimi spremembami v svojih navadah in življenjskem slogu. V zvezi s tem je nekaj koristnih nasvetov:
- Naučite se racionalno obvladovati stres in si po potrebi omogočiti regeneracijo odmora.
- Pogosto si umivajte lase: čeprav je splošno prepričanje, da bi pogosto umivanje povečalo prhljaj in izpadanje las, je težko zbledeti, vsakodnevno čiščenje z občutljivimi izdelki pomaga odstraniti odvečni sebum in preprečiti pojav prhljaja.
- Sledite prehrani, bogati s sadjem in zelenjavo, pa tudi ribami in »pustimi« beljakovinami, da telesu zagotovite ustrezno oskrbo z žveplovimi aminokislinami, cinkom, omega-3, antioksidanti in vitamini skupine B. uživanje alkohola in hiperlipidnih živil, npr. kot maščobni siri.
- Zmanjšajte nanos kozmetike, kot so geli, laki ali pene, na lase, ki lahko dražijo lasišče, ga naredijo bolj mastnega in poveča srbenje, povezano s prhljajem; ta argument je na splošno bolj resničen, cenejši je izdelek, ki se uporablja.
Za dodatne informacije: Sredstva proti prhljaju "
Sponzorirana vsebina: My-personaltrainer.it predstavlja izdelke in storitve, ki jih je mogoče kupiti na spletu na Amazonu in / ali drugi e-trgovini. Vsakič, ko opravite nakup prek ene od povezav na strani, lahko My-personaltrainer.it prejme provizijo od Amazona ali od druge omenjene e-trgovine.Obveščamo vas, da se cene in razpoložljivost izdelkov ne posodabljajo v realnem času in se lahko sčasoma spreminjajo, zato vas vabimo, da preverite razpoložljivost in ceno na Amazonu in / ali v drugem omenjenem e-poslovanju.
.jpg)
