Botanični izvlečki so izdelki naravnega izvora, ki bi ob pravilni uporabi lahko telesu prinesli različne koristi.
ShutterstockMnoga zelišča in rastline pravzaprav vsebujejo snovi, ki so potencialno koristne za dobro počutje organizma in jih je mogoče izkoristiti v stresnih situacijah, utrujenosti ali drugih manjših tegobah.
različnih vrst.Deli rastline, ki jih je mogoče uporabiti za pridobivanje teh izdelkov, so številni: listi, cvetovi, plodovi (celuloza in / ali lupina), semena, korenine, korenike, lubje itd.
Odvisno od fizikalnega stanja, v katerem se nahajajo, lahko rastlinske izvlečke razdelimo na: tekoče, mehke in suhe izvlečke.
Botaničnim izvlečkom pripisujejo številne lastnosti, ki se razlikujejo glede na sestavo in rastlino, iz katere izvirajo. Številna zelišča in rastline pravzaprav vsebujejo snovi, ki so potencialno koristne za dobro počutje organizma in jih je mogoče izkoristiti v stresnih situacijah, utrujenosti ali drugih manjših tegobah ter podpirati naravno telesno in duševno zdravje. Nekatere od teh blaginj pa so potrdile različne študije na to temo.
V primerjavi s svežimi rastlinami so običajno ekstrakti, pridobljeni iz njih, bolj koncentrirani v aktivnih snoveh.
potencialno sposobnih prinesti koristi ljudem, ki so trenutno na voljo, jih je res veliko, zato je opis lastnosti in značilnosti vsakega od njih zelo težak. Zato je tukaj le nekaj primerov različnih botaničnih izvlečkov, katerih vnos bi se lahko izkazal za koristnega za "telo".
- Ovseni izvlečki: Po nekaterih raziskavah lahko ovseni izvlečki uravnavajo nekatere presnovne procese.
- Ekstrakti gloga: Ekstrakti gloga so znani po dejavnostih, ki jih lahko izvajajo pri delovanju srca in ožilja. Podrobno je bilo dokazano, da imajo pozitivne antihipertenzivne, kronotropne in inotropne lastnosti. Hkrati so izvlečki gloga obdarjeni z antioksidativnimi lastnostmi.
- Izvlečki artičoke: izvlečki, pridobljeni iz artičoke, imajo holeretične in hepatoprotektivne lastnosti, zato se lahko izkažejo za koristne zaveznike za zdravje jeter.
- Izvlečki mlečnega badlja: podobno kot je bilo rečeno za zgoraj omenjene izvlečke artičoke, se je pokazalo, da lahko tudi izvlečki mlečnega badlja izvajajo hepatoprotektivno delovanje. Hkrati so obdarjeni z antioksidativnimi lastnostmi.
- Izvlečki gotu kola: študije, izvedene v zvezi s tem, so pokazale, da lahko izvlečki centele izvajajo "pozitivno delovanje na žilni ravni. Podrobneje so ti izvlečki pripisani sposobnosti zvišanja venskega tonusa in izvajanju" zaščitnega delovanje na stene krvnih žil. Poleg tega se zdi, da imajo izvlečki gotu kola različne koristi tudi za kožo.
- Izvlečki kurkume: Izvlečki kurkume so znani po vsebnosti kurkumina, molekule s protivnetnimi in antioksidativnimi lastnostmi. Ta spojina je med drugim predmet številnih študij, ki nameravajo raziskati njene potencialne terapevtske lastnosti.
- Izvlečki ginsenga: ginseng je adaptogena rastlina par excellence; izkazalo se je, da njegovi izvlečki dejansko lahko povečajo nespecifično odpornost organizma kot odziv na različne vrste zunanjih stresov, s posledičnim zmanjšanjem le-teh in izboljšanjem psihofizične zmogljivosti.
- Izvlečki sladkega korena: izvlečki, pridobljeni iz korena sladkega korena, lahko delujejo proti želodcu v želodcu in imajo tudi protivnetne lastnosti.
- Izvlečki borovnice: izvlečkom borovnice pripisujejo številne lastnosti, med njimi se spomnimo antioksidativne aktivnosti, zaščitnega delovanja na ravni endotela arterijskih žil in krvnih kapilar ter delovanja podpore vidni funkciji.
- Izvlečki brusnice: Izvlečki brusnice so znani po svojih koristnih lastnostih na sečil. Zlasti se ti izvlečki pogosto uporabljajo pri preprečevanju okužb sečil.
- Izvlečki koprive: Dokazano je, da imajo ti izvlečki diuretične in protivnetne lastnosti, ki so koristni pri podpiranju zdravja sečil. Poleg tega se je pokazalo, da izvlečki, pridobljeni iz korenine rastline, spodbujajo zdravje prostate in dobro delujejo proti benigni hipertrofiji prostate.
- Izvlečki žajblja: Izkazalo se je, da so izvlečki žajblja uporabni pri prebavnih motnjah in imajo zanimivo protivnetno delovanje.
- Izvlečki grozdnih pešk: izvlečki grozdnih pešk so znani po svojih močnih antioksidativnih lastnostih, ki jim dodamo zaščitno delovanje na krvne žile (zlasti žile in kapilare).
- Ekstrakti zelenega čaja: Ekstrakti zelenega čaja so znani tudi po svojih antioksidativnih lastnostih.
Na trgu obstajajo prehranska dopolnila, ki temeljijo na eni sami vrsti rastlinskega izvlečka in na osnovi mešanice različnih ekstraktov, združenih skupaj za podporo telesu pod določenimi pogoji. Nekatere vrste prehranskih dopolnil povezujejo tudi mešanico rastlinskih izvlečkov z vitamini in mineralne soli, da bi ponudili izdelke, ki lahko podpirajo popolno dobro počutje posameznika, tako fizičnega kot duševnega. Seveda je treba opozoriti, da dodatkov ne bi smeli obravnavati kot nadomestke za zdrave življenjske navade, raje bi jih imeli za zaveznike "zdrave prehrane (ki nikoli ne sme manjkati)", ki skrbi zase. "
Prosimo, upoštevajte
Ob prisotnosti posebnih stanj (na primer nosečnost, dojenje itd.), Alergij, motenj ali bolezni, pa tudi v primeru farmakološke terapije, je pred jemanjem dodatkov, ki vsebujejo kakršne koli rastlinske izvlečke, vedno priporočljivo vprašati za nasvet svojega zdravnika.