Rodil se je v Avstraliji leta 1991 in od tam se je razširil po vsem svetu.Trening v slogu marincev, kot smo ga videli v filmih, je zdaj prispel tudi v Italijo. Predstavljeno
pred kratkim se je na fitnes festivalu v Riminiju takoj navdušil nad številnimi udeleženci.
V bistvu gre za poseben trening, ki vam v omejenem časovnem obdobju (običajno 6 tednov) omogoča, da postanete v formi in / ali izboljšate telesno obliko vsakogar. S to vadbo, ne glede na to, ali ste začetnik, vmesni, napredni, moški ali ženska, boste vsi dosegli izjemne rezultate. Bootcamp je bil pravzaprav rojen na vojaških akademijah, da bi v kratkem času tečaja oblikoval postavo in motivacijo bodočih častnikov.
Druga novost je, da trenirate na prostem, v javnih parkih. Nič več telovadnic in vsega, kar spada zraven, nič več orodja: samo zelena trata in teža vašega telesa!
V parku v vsakem vremenu trenirate na prostem z mešanico visoko učinkovitih vaj za prosto telo, ki intenzivno vključujejo vse mišice in srčno-žilni sistem.
Vsi skupaj in za vse, ker je bootcamp trening za močno vitko in učinkovito telo !!!
Bootcamp je namenjen moškim in ženskam, njegova prednost pa je trener-inštruktor in skupina. trener bo določil čas in ritme usposabljanja, vsakič bo ustvaril drugačen trening, kar bo dalo pravo motivacijo za dosego končnega rezultata.
Skupina udeležencev, ki skupaj trenirajo, tako z enojnimi vajami kot v bobnih ali v parih, bo predstavljala tisti tovariško-golijardni duh, ki je potreben za premagovanje težav med zabavo.
Sistem usposabljanja upošteva različno obliko udeležencev, vendar za razliko od drugih skupinskih usposabljanj, kjer so za različne stopnje potrebni različni razredi, v bootcampu z različnimi stopnjami pripravljenosti postane "priložnost za vse, da se bolje in vsi skupaj usposabljajo" .
Nagnite se k stroškom, ki so v primerjavi s stroški telovadnice izjemno ugodni. S stroški klasičnega 6-tedenskega zagonskega kampa za 2 tedenski vadbi ima udeleženec tudi zavarovalno kritje in vstopni komplet, sestavljen iz torbe za trening, brisače in majice.
Na tej točki morate samo iti na spletno stran www.bootcampbs.com, poiskati trenerja, ki organizira zagonski tabor v parku vašega mesta in se prijaviti.
.jpg)
