Uredil dr. Giovanni Chetta
Prva naloga spodnjih okončin je torej zagotoviti energijo, ki nam omogoča gibanje pri velikih hitrostih. Zahvaljujoč njim lahko medvretenčni gibi in vrtenja zlasti na prečni ravnini izkoristijo komplementaren prispevek mišic tetive , semitendinosus in semimembranous), s katerim je hrbtenica povezana s posebnimi in precejšnjimi anatomskimi miofascialnimi verigami:
b) sakrotuberozni ligament in iliocostalis thoracis (na ta način desna zadnja mišica nadzoruje del leve prsne mišice in obratno),
c) gluteus maximus mišice - nasproti velike hrbtne strani (ki posledično nadzoruje gibanje zgornjih okončin).
Vse te križne povezave med hrbtenico in hrbtenico tvorijo piramido, ki zagotavlja močno mehansko celovitost od spodnjih do zgornjih okončin. Fascija je torej potrebna za prenos te komplementarne sile za specifično gibanje človeka od spodnjih okončin do zgornjih.
Vendar pa vrtenje medenice okoli navpične osi, ki se pojavi med hojo, z mišicami, ki jo potegnejo navzdol, predstavlja problem učinkovitosti.
Ta problem je rešen z uporabo gravitacijskega polja kot začasnega rezervnega skladišča, v katerem se nabira energija, ki jo spodnje okončine sproščajo pri vsakem koraku: pri vzponu težišča (faza pojemka) se kinetična energija shrani kot potencialna energija , nato pa se ponovno pretvori v kinetično energijo, da pospeši telo (telo se dvigne na račun kinetične energije, pridobljene pri padcu). Relativne krivulje so torej v faznem nasprotju: "povečanje potencialne energije se pojavi na račun kinetične energije «in obratno.Pri običajni hoji (hitrost 7 km / h) je mišična aktivnost potrebna le za vzdrževanje razmerja med obema oblikama energije v izrazih, ki so skladni s specifiko procesa. Z drugimi besedami, mišični faktor se ne zahteva pred periodičnim vzponom težišča, ampak za nadzor prispevka okolja z moduliranjem trenutnega razmerja med potencialno energijo in kinetično energijo, ki ga vsebuje v mejah konstrukcije posebnega gibanja. Ker je ta naloga prenesena na rdeča (aerobna) mišična vlakna, je posledica nizke porabe energije (Cavagna, 1973): subjekt, ki tehta 70 kg na 4 km ravne hoje, porabi energijo, ki jo pokrije zaužitje 35 gramov sladkorja (Margaria, 1975). Zaradi tega je človek lahko neutruden sprehajalec, za razliko od štirinožcev, katerih gibanje z upognjenimi sklepi zahteva veliko večjo porabo notranje energije. (Basmajian, 1971)
Zahvaljujoč miofascialnemu sistemu človek v gravitacijskem polju doseže posebno gibanje z največjo učinkovitostjo. Naša prvotna hipoteza je torej dokazana.
Statično?
Specifično gibanje človeka lahko opredelimo kot niz dinamičnih, energijskih in informativnih dogodkov, ki se zbližajo v bipodalni izmenični hoji (gibanje z napredovanjem) in v stoječem položaju (gibanje brez napredovanja). "Statičnost" je pravzaprav poseben primer hoje, zanjo so značilna držanja telesa, vidna in merljiva s "stabilometričnim pregledom, ki ustreza ritmičnim gibom na prečni in čelni ravnini. Kot gibanje brez napredovanja stoječi položaj vključuje" zaviranje gibanja z relativno dodatno upočasnjeno mišično intervencijo. Zato je z energetskega vidika težje in dražje od običajnega gibanja: človek je narejen za hojo (po naravnih tleh).
Držo je zato treba opredeliti v dinamičnem konceptu: drža je "osebno prilagajanje vsakega posameznika" fizičnemu, psihičnemu in čustvenemu okolju. Z drugimi besedami "tako se odzivamo na gravitacijo in komuniciramo " (Morosini, 2003).
"Umetno" življenje
- Kulturni dejavnik lahko vpliva na normalno posturalno fiziologijo s spreminjanjem informacij o okolju in s tem posega v normalen evolucijski proces. Habitat in življenjski slog vse bolj "umetno" vodijo k spremembi drže v "civiliziranem" človeku, ki negativno vpliva na njegovo telesno in duševno zdravje in njegova lepota (Chetta, 2007, 2008).
Videli smo, kako nadzor nad ledvena lordoza, značilna in izključna značilnost človeštva, je odločilni dejavnik: omogoča zmanjšanje stresa in optimizacijo biomehanske učinkovitosti s pravilno porazdelitvijo obremenitev in funkcij med fascijo in mišicami. Na to vplivata dva dejavnika, nato pa na splošno drža: podpora za zadnjico in okluzalna podpora.
Drugi članki na temo "Spodnje okončine in gibanje telesa"
- Napetost in vijačni gibi
- Zunajcelični matriks
- Kolagen in elastin, kolagenska vlakna v zunajceličnem matriksu
- Fibronektin, glukozaminoglikani in proteoglikani
- Pomen zunajceličnega matriksa v celičnih ravnovesjih
- Spremembe zunajceličnega matriksa in patologije
- Vezivno tkivo in zunajcelični matriks
- Globoka fascija - vezivno tkivo
- Fascialni mehanoreceptorji in miofibroblasti
- Biomehanika globoke fascije
- Drža in dinamično ravnovesje
- Nosilci in stomatognatski aparat
- Klinični primeri, posturalne spremembe
- Klinični primeri, drža
- Posturalna ocena - klinični primer
- Bibliografija - Od zunajcelične matrice do drže. Je povezovalni sistem naš pravi Deus ex machina?
