Hipnoza, nosečnost in ženske težave

Spoznali smo dr. Carlo Bosisio, psihologinjo iz Milana, specializirano za klinično psihologijo in strokovnjakinjo za hipnozo. V preteklosti je sodelovala s Fakulteto za psihologijo in izobraževalne vede Katoliške univerze in je bila asistentka na katedri za socialno psihologijo IULM. Trenutno dela v Centru Meid (Integrirana medicina za ženske v Milanu), kjer se ukvarja, " drugo, spremljajoče porode in po porodu, podpora na poti medicinsko podprtega razmnoževanja, spolnih, partnerskih in parnih težav, anksioznih težav, prehranjevalnih in psihosomatskih motenj ter odvisnosti od kajenja in alkohola.

Dr. Bosisio, kaj je pravzaprav hipnoza?

Znanstveno je hipnoza opredeljena kot "spremenjeno stanje zavesti". To pomeni, da je to naravno stanje, za katerega je značilna umirjenost in duševna jasnost, ki pacientu omogoča lažji dostop do njegovih čustev in občutkov. Pacient lahko tako prebudi latentne energije, notranje vire, ki ga bodo vodili pri sprejemanju ustreznejšega vedenja.

Kdaj je učinkovit?

Najboljši rezultati so bili doseženi pri zdravljenju simptomov tesnobe, stiske, fobičnih in obsesivnih manifestacij. Odločno in dokončno pomaga težkim kadilcem ali velikim jedem, da prenehajo s svojimi škodljivimi navadami. Učinkovit je proti stresu in z njim povezanimi motnjami: nespečnost, mišične kontrakture, bolečine v hrbtu, kolitis, razjede in glavoboli. S hipnozo pomaga premagati strah, tesnobo pri zobozdravstvenih posegih ali porodu; delna ali popolna analgezija, koristna za povečanje prag bolečine in zato manj trpijo. Tako je mogoče doseči odlične rezultate za izkoreninjenje psihosomatskih simptomov, za okrepitev značaja, zaostritev mnemotehničnega naboja, za oslabitev čustev med šolskimi izpiti, športnimi tekmovanji, konferencami, pa tudi pri pretirani sramežljivosti in nezrelosti značaja, zato da bi pridobili "odlična socialna interakcija." Hipnozo lahko uporabimo tudi v povezavi z drugimi oblikami posegov z znatnim medsebojnim izboljšanjem.

Kako dolgo traja seja?

Seje trajajo približno 45-60 minut in se ponovijo po nekaj dneh (običajno tedensko); trajanje terapije se lahko spreminja od 3-4 sej, v najpreprostejših primerih do številke 3-4 krat večje. Dobljeni rezultat je lahko dokončen ali pa bo po določenem času treba ponoviti nekaj sej.

Ali je mogoče vsakogar hipnotizirati?

Če ste se kdaj "izgubili" pri branju knjige, "poslušanju glasbenega dela", obiskovanju filma ali "predstavi", ste bili hipnotizirani. Skoraj vsi so bili vsaj enkrat hipnotizirani ali bolje rečeno hipnotizirani.

Ali drži, da so šibkejši in manj inteligentni ljudje lažje hipnotizirani?

Ravno nasprotno. Najboljši subjekti so ponavadi tisti s povprečno ali nadpovprečno inteligenco, z močno motivacijo in zmožnostjo koncentracije.

Ali med hipnozo izgubite zavest?

Ne, zavest ne bo izgubljena, ampak nasprotno, naša pozornost bo bolj dovzetna, bolj pripravljena, sposobna je pridobiti potrebna orodja za dosego želenih rezultatov. Toda naša vest bo vedno budna. S hipnozo ni mogoče izzvati dejanj v nasprotju z bolnikovo moralo ali željo.

Kako se hipnotično stanje razlikuje od spanja?

Najpomembnejša ločljiva točka, ki razlikuje hipnozo od spanja, je stimulirana koncentracija. Spanje je stanje zmanjšane koncentracije, za hipnotično stanje pa je značilno povečanje koncentracije.