Žulji

in druge telesne tekočine med plastmi povrhnjice ali med njo in dermisom.

Zakaj nastanejo?

Pretisni omoti so pomemben obrambni mehanizem telesa, saj spodbujajo regeneracijo kože po opeklinah ali prekomernem drgnjenju.

Če se ponavljanje teh mikrotrav sčasoma nadaljuje, lahko lezija vključuje bazalne plasti povrhnjice, kar povzroči pretrganje kapilar in kopičenje krvi v mehurju.

Prisotnost te majhne vrečke, napolnjene s tekočino, preprečuje tudi stik bakterij z rano in s tem odpravlja tveganje za okužbe.

Pretisni omoti se običajno pojavijo na območjih, ki so najbolj obremenjena s športnimi aktivnostmi, kot so stopala (tekači, kolesarji, nogometaši itd.) In roke (smučarji, košarkarji, veslači, teniški igralci itd.) Ko se mehur raztrga, postane če je mehur dovolj otekel, da stisne spodnje plasti kože, bogate z živčnimi končnicami, se bolečina pojavi še pred njenim razpokom.

(pretesno, preveč ohlapno, preveč trdo ali z dvignjenimi notranjimi šivi)

Nogavice morajo biti prave velikosti, brez lukenj in dobro pritrjene na stopalo

Na področjih kože, ki so izpostavljena večjemu stresu, je dobro nanesti vlažilne izdelke in kožo redno drgniti; na ta način bo usnje pridobilo večjo mehkobo in odpornost proti trenju

Pred treningom ali tekmovanjem na najbolj izpostavljena območja nanesite mazila na osnovi vazelina, da zmanjšate trenje zaradi drgnjenja

Noge naj bodo suhe, saj se mokra koža zlahka obrabi

Vsi uporabljeni materiali morajo biti zračni: kombinacija stagnacije tekočin in drgnjenja je idealen predpogoj za nastanek mehurčkov

Postopoma povečujte raven telesne aktivnosti, kar daje koži čas, da se prilagodi

se ponovno absorbira in koža se regenerira, ne da bi pustila sledi ali brazgotine.

Kaj storiti v primeru žuljev

Ko nastane pretisni omot, ga je zato dobro pustiti nedotaknjenega in ga zaščititi z mikro perforiranim ometom (luknje v zaščiti so zelo pomembne, da mehur diha). Sterilna zaščita je nujno potrebna, če ste izpostavljeni prašnemu ali drugače nehigijenskemu okolju.

Le največji in najbolj nadležni mehurčki se lahko na enem koncu preluknjajo s sterilno iglo, da se rana posuši, "diha" in se hitreje zaceli. Izpraznitev mehurja se izvede z nežnim pritiskom na njegove stene. Da bi se izognili nevarnosti okužb in pospešili celjenje ran, je dobro, da jo previdno razkužite, na primer z živosrebrnim kromom. V teh primerih se plast kože, ki tvori stene mehurja, iz nobenega razloga ne sme odstraniti.

Danes obstajajo posebni hidrokoloidni obliži, ki mehurju omogočajo dihanje, zaradi česar je pravkar opisani manever neuporaben. Vendar pa je njegova perforacija nujna, če je mehur na območju, ki je zaradi gibov še posebej obremenjeno (na primer v podplatu). To preprečuje, da bi mehurček počil v situacijah, ki ne omogočajo takojšnje dezinfekcije rane.

Zdravljenje pretisnih omotov, napolnjenih s krvjo, je treba prepustiti strokovnemu osebju, da bi se izognili nevarnosti okužbe ali nadaljnjih poškodb. Enako velja za diabetike ali tiste, ki imajo težave s cirkulacijo.

Če se mehurček spontano obrabi, je dobro očistiti rano s fiziološko raztopino in jo kot takšno obdelati (nanos mavca ali nelepljive gaze). Iz istega razloga, še posebej, če otekanje mehurja kaže na skorajšnjo razpoko, je dobro prizadeto območje umiti z milom in vodo. Vendar je treba paziti, da se mehurčki predolgo ne namakajo v vodi, saj maceracija kože spodbuja njihovo lomljenje.

Kopičenje gnoja v rani ali intenzivna pordelost kože, povezana z lokalno hipertermijo, sta lahko znaka okužbe.V prisotnosti teh simptomov se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom za pregled.

Nadaljujte z branjem: Pretisni omoti na nogah: kako in zakaj nastanejo? Česa NE storiti