PABA: splošne informacije
PABA je kratica za para-aminobenzojsko kislino.
PABA je eden od vitaminom podobnih dejavnikov; je splošno znan tudi kot vitamin B10 zaradi svojega pomena pri sintezi folne kisline (vitamin Bc ali B9).
Natančneje, tako kot pri pantotenski kislini ima integracija PABA na laboratorijskega morskega prašička opazen učinek proti sivi barvi, torej lahko nasprotuje izgubi pigmenta v živalski dlaki; žal so klinični testi pokazali, da enakih učinkov ni mogoče doseči v nasprotju s povečanjem človeških las.
PABA posreduje tako, da spodbuja sintezo melanina, začenši s hidroksifenilalaninom (DOPA), zato ga lahko uporabimo pri preprečevanju sončnih opeklin in pri lajšanju bolečin, ki jih povzročajo; pravzaprav je para-aminobenzojska kislina ključna sestavina krem za zaščito pred soncem.
Zdi se, da PABA povečuje tudi koncentracijo kisika v arterijski krvi.
Neželeni učinki PABA
Med različnimi pozitivnimi lastnostmi ima PABA tudi nekaj negativnih posledic.
Para -aminobenzojska kislina je antagonist sulfonamidov, kategorije antibiotikov, ki so danes zastarela, vendar se še naprej uporabljajo pri zdravljenju nokardioze (granulomatozne okužbe z Nocardia - saprofitno bakterijo v tleh). Posledica tega je nezdružljivost vnosa med PABA in sulfonamidom droge.
Drugič, čeprav ni opredeljen kot strupen, lahko PABA v velikih odmerkih sproži neželene učinke, kot sta navzea in bruhanje.
Kot kaže naslednji odstavek, je eden od negativnih vidikov PABA tudi njegova pretirana kemično-fizikalna "poslastica".
Prehranski in prehranski viri za PABA
Viri hrane PABA so: zelje, krompir, arašidi, pšenični kalčki, zelene stročnice, solata, paradižnik in gobe; predvsem pa: cela zrna, pivski kvas, jetra, ledvice in melasa. Njegov vnos s prehrano se poveča tudi s fermentacijsko proizvodnjo črevesne fiziološke bakterijske mikroflore.
Opomba: PABA se uniči pri mešanju z vodo, pri kuhanju in v kombinaciji z etilnim alkoholom.
Zahteva po PABA
Potreba po PABA je ocenjena na 20 do 30 mg / dan, pomanjkanje pa lahko ugotovi: vitiligo, sive lase, sklerodermo, astmo, srbenje, luskavico, akutni revmatizem sklepov in rikettisiozo.
Opomba: Pomanjkanje PABA lahko nadomestimo s prehranskim dopolnilom iz pivskega kvasa.
PABA kot marker klinični - PABAtest
Odkrivanje PABA v telesu je pomembno oralna in neposredna diagnostična tehnika eksokrine funkcije trebušne slinavke. PABAtest meri encimsko aktivnost kimotripsina na sintetičnem substratu, ki se daje peroralno (N-benzoil-l-tirozil), vezan na PABA. Kimotripsin cepi substrat, ki sprošča PABA, ki je po absorpciji v črevesni sluznici in konjugiran v jetrih celic filtrirajo ledvice in izločijo z urinom.
V praksi količina PABA in / ali njenih presnovkov v urinu meri prisotnost kimotripsina, ki ga izloča trebušna slinavka in se sprošča v črevo.
Bibliografija:
- Naravna medicina. Lekcije prehrane - M. Lipartiti - Nove tehnike - str. 73-74
- Metode preučevanja izločanja želodca in trebušne slinavke - F. Di Mario, G. Del Favero - poglavje A. Malesci, A. Mariani - Piccin - pag. 171: 174
- C.zelišča in stročnice v prehrani za zdravje - A. Formenti, C. Mazzi - Nove tehnike - str. 75-76.
-quando-preoccuparsi.jpg)
