Forskolina: kaj je to? Ali zaradi tega shujšate? Dopolnila, tveganja in koristi

, coleus, indijski koleus, indijska meta ali lažni boldo. C. forskohlii je rastlina, razširjena v Aziji in izvira iz držav, kot sta Indija in Tajska. Rastlino na teh območjih pogosto uporabljajo alternativna zdravila, na primer ajurvedska medicina in kitajska medicina. V državah izvora pa se koleus uporablja tudi v živilski sektor, kjer se uporablja kot začimba ali začimba.

V zahodnem svetu so rastlina in forskolin, najdeni v izvlečkih njenih korenin, znani predvsem po svojih verjetnih lastnostih kurjenja maščob in hujšanja.

(povečana kontraktilna sila srčne mišice);

Hipotenzivno delovanje;

Vazodilatacijska aktivnost;

Delovanje bronhodilatatorjev;

Sproščujoča aktivnost za gladke mišice;

Aktivnost proti trombocitom;

Delovanje proti glavkomu;

Stimulacija sproščanja insulina (doslej samo dokazana in vitro).

Kljub temu se je pozornost na forskolin vzbudila predvsem zaradi lastnosti, ki spodbujajo lipolizo, za katere se zdi, da molekula deluje. Drugo dejanje, pripisano forskolinu, za katerega se zdi, da vzbuja nekaj zanimanja, je spodbujanje delovanja ščitnice pri zdravih osebah, kar daje prednost izločanje hormonov, ki jih proizvaja ta žleza; ta lastnost pa še ni dokazana.

Na forskolinu je bilo izvedenih več študij, ki so pokazale zgoraj omenjene dejavnosti; nekateri od njih so dali spodbudne rezultate, vendar bodo potrebne nadaljnje in poglobljene raziskave, preden bo mogoče predlagati in odobriti kakršno koli terapevtsko uporabo forskolina.

adenilat ciklaza, ki povzroči zvišanje znotrajcelične ravni AMPc (ciklični adenozin monofosfat). Slednji je pomemben drugi posrednik, ki sodeluje pri različnih znotrajceličnih mehanizmih prenosa signala, ki se aktivirajo po dražljajih različnih vrst, na primer tistih, ki izvirajo iz hormonov, nevrotransmiterjev itd.

Dejavnosti, pripisane forskolinu, bi izhajale ravno iz povečanja ravni AMPc, vključno z delovanjem kurjenja maščob, pripisanega molekuli. Povečanje koncentracije cikličnega AMP v adipocitih bi dejansko določilo kaskado reakcij, ki vključujejo vključevanje različnih proteinov do aktivacije lipaz in s tem lipolize. Lipoliza je katabolični proces, pri katerem se trigliceridi razgradijo in sproščajo maščobne kisline in glicerol, ki se sproščajo v obtok za energetske namene. Forskolin bi se lahko zaradi zgoraj omenjenega mehanizma delovanja in povečanja lipolize, ki naj bi jo povzročil, izkazal za koristnega pri izboljšanju presnove lipidov in energije ter pomagal pri hujšanju in izgubi telesne teže.

.

Shutterstock Korenine Coleus forskohlii

Na področju prehranskih dopolnil, forskolina ali bolje rečeno, izvlečkov korenin Coleus forskohlii ki ga vsebujejo, se uporabljajo zaradi izgorevanja maščob, ki bi jih morala molekula izvesti, da bi ustvarili izdelke, ki se lahko izkažejo za pomoč pri hujšanju.

Na eksperimentalnem področju, zlasti pa v raziskavah o celični fiziologiji, se forskolin uporablja za njegovo sposobnost povečanja ravni cikličnega AMP na znotrajcelični ravni, da bi preučili učinke in posledice, ki izhajajo iz nihanj koncentracije tega drugega glasnika.

moških s prekomerno telesno težo.

Dajanje 250 mg ekstrakta dvakrat na dan Coleus forskohlii standardiziran na 10% forskolina, v povezavi z nizkokalorično prehrano, bi se lahko izkazal za uporabnega pri obvladovanju presnovnih dejavnikov tveganja.

Dajanje 500 mg na dan (v dveh deljenih odmerkih) C. forskohlii titrirano na 10% forskolina v skupini žensk s prekomerno telesno težo, je preprečilo njihovo povečanje telesne mase v primerjavi s skupino žensk, ki so bile vključene v isto študijo, vendar niso prejele izvlečka rastline, ki vsebuje forskolin.