Herpes je nalezljiva bolezen, ki jo povzroča virus. Specifični povzročitelj bolezni se imenuje herpes simplex tipa 1.
Hladne rane se kažejo kot začetni občutek vročine, tesnosti, srbenja in mravljinčenja na ustnicah, čemur sledi pojav bolečih seroznih mehurčkov; ko se absorbirajo ali pretrgajo, se te lezije razvijejo v zlahka krvaveče kraste.
Po prvem nastopu bolezen postane latentna.
Pojav novih simptomatskih epizod spodbujajo stresna ali utrujajoča obdobja (prisotnost drugih bolezni, zelo intenzivni športi, imunska pomanjkljivost, nezadostna ali nepopolna prehrana, zdravila, sončni žarki itd.).
- Če je mogoče, se izogibajte obdobjem pretiranega psihološkega stresa (delo, družina, druge obveznosti itd.).
- Zmanjšajte možnosti okužbe z drugimi nalezljivimi boleznimi, na primer: gripo, prehladom, vnetim grlom, kašljem, kožnimi okužbami itd.
- Zagotovite splošno ustrezno prehransko stanje.
- Povečajte vnos vitaminov (predvsem vitamina C in vitamina D) ter posebnih mineralov (magnezij, železo, cink in selen). Vsi prispevajo, čeprav na različne načine, k podpori imunskega sistema.
- Povečajte celoten vnos antioksidantov (poleg vitamina C tudi vitamin A, vitamin E, polifenoli itd.) Borijo se s prostimi radikali in izboljšajo splošno oksidativno stanje, pri čemer se izognejo ustvarjanju optimalnega položaja za viruse.
- Povečajte vnos esencialnih maščobnih kislin omega 3. So protivnetne in spodbujajo proizvodnjo protiteles v imunskem sistemu.
- Jejte probiotična in prebiotična živila. Izboljšajo črevesno simbiotsko bakterijsko floro, ki sodeluje pri trofiki imunskega sistema.
- Povečajte vnos aminokisline lizin. Razlog ni znan, vendar se zdi, da lahko zmanjša pogostost akutnega prehlada za herpes.
- Športujte z razumno pogostostjo in intenzivnostjo.
- Vzemite samo predpisana zdravila.
- Uporabljajte kremo za sončenje.
- Preprečite razpokanje ustnic zaradi mraza, vetra, kemikalij itd.
- Za vitamin C ali askorbinsko kislino: paprika, agrumi, peteršilj, kivi, solata itd. Vsi morajo biti sveži.
- Za vitamin D: ribe, ribje olje in rumenjak.
- Za cink: jetra, meso, mleko in derivati, nekaj školjk (zlasti ostrige).
- Za selen: meso, ribje izdelke, rumenjak, mleko in derivate, obogatena živila (krompir itd.).
- Za magnezij: oljna semena, kakav, otrobi, zelenjava in sadje.
- Za železo: predvsem meso, ribje izdelke in rumenjak.
- Za polifenolne antioksidante: zlasti sveže sadje in zelenjavo, pa tudi rdeče vino, semena, aromatična zelišča, čaj, korenine, zdravilna zelišča itd.
- Za lizin: meso, sir, nekateri ribiški proizvodi in stročnice (zlasti soja).
- Za probiotike: vsa fermentirana živila, kot so jogurt, tofu, tempeh, pinjenec itd.
- Za omega 3: mastne ribe, nekaj oljnih semen in sorodna olja, alge.
- Kuhana hrana.
- Konzervirana živila.
To so:
- Cinkova in / ali heparinska krema: skrajšajte trajanje in nelagodje izpuščaja.
- Aciklovir (ali podobno): zmanjšuje sposobnost razmnoževanja virusov; dajati ga je treba pri prvih znakih izpuščaja;
- Interferon: močno protivirusno delovanje.
- Imunostimulansi: večinoma naravni ali sintetični timusni hormoni.
- Antihistaminiki: proti srbenju.
Poleg preprečevanja okužbe in recidivov ter možne uporabe zdravil za zdravljenje labialnega herpesa niso znani nobeni drugi učinkoviti načini zdravljenja.