Težave pri vadbi
Zelo enostavno
Kadar ni mogoče uživati v masaži, ki jo izvajajo strokovnjaki v tem sektorju, je samomasaža najboljša rešitev, da se razvajate, zmanjšate pomanjkljivosti celulita in zmanjšate sprostitev kože.
V videoposnetku bo predlagana samomasaža za izpraznitev in zmanjšanje celulita v rokah. Uporabljeno nosilno olje je avokado (odlično za preprečevanje sproščanja tkiv, učvrstitev, vlaženje in spodbujanje obnove celic) v kombinaciji z eteričnimi olji: brina (tonik) , elastično kožo in odlično za spodbujanje cirkulacije), geranije (uporabne za zadrževanje vode, toniranje in protivnetno delovanje) in grenivke (uporabne za učvrstitev, zmanjšanje zadrževanja vode in pojav lokaliziranih maščob). Vsaki žlici nosilnega olja dodajte eno kapljico eteričnega olja. Eterična olja morajo biti čista, vendar niso navedena vsa v primeru nosečnosti; poleg tega je v primeru resnih patologij priporočljivo, da se pred njihovo uporabo posvetujete z zdravnikom.
