To ogrevanje je idealno za začetek pouka Zumba z mešanjem aerobnih korakov z latinskimi slogi.Prebudimo mišice in sklepe v note brazilskega funka in se pripravimo na lekcijo.
Tečaji zumbe
- Zumba: kaj je to in koristi
- Zumba: Osnovni koraki merengue Sabroso
- Mini razred Zumba
- Zumba zažgi! 20 minutna kardio plesna vadba
- Zumba vadba: 20 minut latinskega plesa
- Zumba: Latinski kardio ples
- 15 -minutna vadba Zumba za vse ravni
.jpg)
