#IoStoACasaConMypt: naši nasveti, da vedno ostanete v formi

To je posebno obdobje, v katerem smo naprošeni, da čim bolj omejimo izlete, zato MyPersonalTrainer pride neposredno na vaš dom s številnimi nasveti za skrb za vaše dobro počutje. Vaje, recepti in nasveti o živilih za eksperimentiranje, nasveti za ohranjanje uma in telesa vedno v formi. Imate vprašanja, ki jih želite zastaviti našim strokovnjakom ali nam želite povedati, kako preživljate ta čas (morda je to lahko predlog tudi za druge!) Označite nas v svojih zgodbah in uporabite oznako #IoStoACasaConMypt med enim in drugim. S tekom na kraju samem (lahko pa se tudi premikate, če imate dovolj prostora) bomo lahko izboljšali oporo stopalu, zato je nujno, da te vaje izvajate bosi ali z minimalno obutvijo ter da trenirate pravilno dihaš ..

Poglej si posnetek

Vibram Five Fingers Kso Evo, moški športni čevlji na prostem, črni (črni), 40 EU od

81,69 € 95,00 € -14 ​​& percnt; Oglejte si ponudbo

Vibram Fivefingers KSO Evo, Moški čevlji za fitnes, črni (črno / rdeči), 42 EU od

76,66 € 95,00 € -19 & percnt; Oglejte si ponudbo

Vibram Fivefingers KSO Evo, Ženski čevlji za fitnes, črni (črno / roza), 37 EU od

59,49 € 95,00 € -37 & percnt; Oglejte si ponudbo ki nimajo težav z ravnotežjem, se lahko učinkovito uporabljajo tudi za hujšanje, za izboljšanje presnovnega zdravja, za vzdrževanje osnovnega mišičnega tonusa in delovanja sklepov'.

Tisti, ki doma nimajo veliko prostora, bi lahko razmislili o nakupu sprehajalne podloge.

Sportstech vadbeno kolo CX608 Eliptično za dom. Sobno kolo Crosstrainer, Bluetooth, Kinomap App Control - podpora za pametne telefone / tablične računalnike. Vadbeno kolo Step Trainer z vztrajnikom 12 kg. od

359,00 € Oglejte si ponudbo

BH FITNESS CROSS3000 DUAL WG880 eliptično kolo z mešano zračno in magnetno zavoro ter dvojnim kompletom od

Zdaj ni na voljo drugi izdelki

Eliptični steper z LED zaslonom, ultra utišan tanek pas in vitke noge za hujšanje, nožni pedal Stroj kot nalašč za domačo pisarno, naslon za roke od

349,99 € Oglejte si ponudbo kot nalašč za uravnavanje holesterola, saj so bogati z lecitinom. V tem receptu naša Alice predlaga izviren in okusen način, da jih vključimo v našo prehrano: "solato s tuno! Za pripravo lahko uporabite tako tuno v olju" kot svežo pečeno tuno. Osnova je riž, če pa vam ni posebej všeč, jo lahko odstranite iz priprave in solato pospremite z rezino polnozrnatega kruha.

Poglej si posnetek

in na naši Facebook strani ne zamudite teh sestankov, da si povrnete dobro počutje in dobro voljo ter se spomnite: #iorestoacasa

Ponedeljek, 27. aprila, ob 18.00

• Trening trebuha in zadnjice pri Federicu Trombiniju

Torek, 28. aprila, ob 17.00

• Tečaj joge z YogaEssential

Četrtek, 30. aprila, ob 18.00

• Aerobni trening vzdržljivosti s Federicom Trombinijem

vsem tistim, ki imajo naročnino na Amazon Prime, jamči, da bodo v namenskem razdelku izbirali izdelke na spletu in jih odnesli neposredno domov. Nakupovalne škatle imajo največjo prostornino 20 kg ali 110 litrov.

Med izdelki, ki jih je mogoče kupiti, niso le živila, ki niso pokvarljiva, ampak tudi izdelki za dom, za higieno in osebno nego, za otroke in za naše štirinožne prijatelje.

. Kaj naj storim, če imam kašelj ali prehlad? Pokrijte usta in nos s robčki za enkratno uporabo ali pa kihajte ali kašljajte v pregibu komolca

Sponzorirana vsebina: My-personaltrainer.it predstavlja izdelke in storitve, ki jih je mogoče kupiti na spletu na Amazonu in / ali drugi e-trgovini. Vsakič, ko kupite prek ene od povezav na strani, lahko My-personaltrainer.it prejme provizijo od Amazona ali od drugih omenjenih podjetij za e-trgovino. Obveščamo vas, da se cene in razpoložljivost izdelkov ne posodabljajo v realnem času in se lahko sčasoma spreminjajo, zato vas vabimo, da preverite razpoložljivost in ceno na Amazonu in / ali v drugem omenjenem e-poslovanju.