Kaj je Arnica
Arnica, imenovana tudi jesenska trava ali gorski tobak, je trajnica korenovkasta zelnata rastlina iz družine sestavljenih (Asteraceae)
Korenina je vodoravno podzemno steblo, pogosto bogato z rezervnimi hranili in opremljeno s koreninami na dnu in stebli na vrhu.
Korenina skupaj s cvetovi in koreninami predstavlja del rastline, ki se tradicionalno uporablja v ljudski medicini in v fitoterapiji.
Arnica se klasično uporablja kot lokalno protivnetno in proti mišični utrujenosti zdravilo v športu.
Indikacije
Zakaj se uporablja Arnica in za kaj se uporablja?
Tradicionalna in fitoterapevtska uporaba Arnice je večinoma povezana z njenim potencialnim analgetičnim in protivnetnim učinkom.
Ta dejavnost bi bila povezana s prisotnostjo v koreniku, cvetovih in koreninah sekviterpenov, ki lahko vsaj in vitro izklopijo aktivacijo genov, ki sodelujejo pri nastanku vnetnega procesa.
Lastnosti in učinkovitost
Kakšne koristi je Arnica pokazala med študijami?
Klinične študije o uporabi Arnice kot homeopatskega zdravila se strinjajo, da je tovrstno zdravilo neučinkovito.
Nekateri dokazi pa kažejo na koristnost topikalne uporabe Arnice kot učinkovitega protivnetnega zdravila proti travmam in modricam.
Odmerjanje in način uporabe
Kako uporabljati Arnico
Arnica se običajno uporablja lokalno v obliki tinktur, krem, mazil in gelov.
Ta način uporabe vključuje uporabo tinkture, razredčene 1: 5 v vodi ali alkoholu, ki se nanese s stiskanjem.
Zunanja uporaba tinkture se lahko izvede samo na nepoškodovani koži.
Nekatere snovi, ki jih vsebuje Arnica, imajo v resnici strupene lastnosti, ki preprečujejo njihovo uporabo na ranah, odrgninah, krčnih razjedah in odprtih ranah; med uporabo se je treba izogibati tudi stiku z očmi, usti in spolnimi organi.
Arnika gel
Z arnico montano in timijanovim oljem je ta lokalni gel z visoko vsebnostjo arnike poseben za mišice, kite in sklepe.
Brez barve in vonja, vsebuje 90% izvlečkov arnike, zahvaljujoč patentu za zdravilne vode pa je prva sestavina gela ekstrakt v vodi cvetov arnike, ki deluje v sinergiji z glikolnimi izvlečki in matično tinkturo arnike. Zaradi eteričnega olja poprove mete daje občutek svežine in sprostitve. Vsebuje tudi izvlečke eteričnega olja timijana in žajblja.
Za pravilno uporabo zadošča, da gel nanesete na prizadeti del s krožnimi gibi, ponovite 2-3 krat in pustite tančico 1-2 mm.
Arnika v smetani
Prisoten kot titriran suh ekstrakt in kot koncentriran vodni ekstrakt, se delovanje Arnice v tej kremi okrepi zaradi prisotnosti eteričnega olja nageljnov in eteričnega olja cimeta, ki odlično odpravljata nelagodje, ki ga povzroča travma.
Arnica je veljaven pripomoček za telesno dobro počutje, zlasti za okončine, ki so zelo pogosto izpostavljene različnim vrstam travm: dejansko lahko prenese svoj naboj sončne energije na kožo, kar olajša telo in vitalnost koži .
Stranski učinki
Nenamerno zaužitje zdravila Arnica bi lahko povzročilo pojav gastro-enteričnih stranskih učinkov, kot so slabost, bruhanje, driska in krčevite bolečine v trebuhu, pa tudi resne nevrološke reakcije, kot je koma.
Po drugi strani pa je lokalni uporabi včasih lahko sledil pojav alergijskim manifestacijam, kot so rinitis, konjunktivitis, urtikarija, bronhospazem, astma in anafilaksa.
V literaturi so opisani tudi primeri eritema in kontaktnega dermatitisa.
Kontraindikacije
Kdaj zdravila Arnica ne smete uporabljati?
Peroralna uporaba Arnice je močno kontraindicirana.
Izogibajte se tudi lokalni uporabi izvlečkov arnike v primeru preobčutljivosti na rastlino ali druge rastline iz iste družine, na primer kamilico.
Kontraindikacije za uporabo te rastline in njenih izvlečkov segajo tudi v nosečnost in poznejše obdobje dojenja.
Vpogled
- Arnica Montana v zeliščni medicini
- Ekstrakti arnice montane v kozmetiki
Poglej si posnetek
- Oglejte si video na youtube
Sponzorirana vsebina: My-personaltrainer.it predstavlja izdelke in storitve, ki jih je mogoče kupiti na spletu na Amazonu in / ali drugi e-trgovini. Vsakič, ko opravite nakup prek ene od povezav na strani, lahko My-personaltrainer.it prejme provizijo od Amazona ali od druge omenjene e-trgovine. Obveščamo vas, da se cene in razpoložljivost izdelkov ne posodabljajo v realnem času in se lahko sčasoma spreminjajo, zato vas vabimo, da preverite razpoložljivost in ceno na Amazonu in / ali v drugem omenjenem e-poslovanju.
Izberi rastlino Jelka Acerola Kiselka Rmančevina Millefoglie Aconito Adatoda Česen Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Čarovnica Ammi ali Visnaga Ananas Andrografis Anemona Pulsatilla Angelica Anis japonski grenčica Boldo Borage Shepherd's Torbica Boswellia Bucco Butea superba Kakavova kajepa Calamus Calamus Neven Camedrio Rimska kamilica Kamfor Cimetov cejlonski kapucinski kapucin Artičoka Cardamom Cardiac Thistle Carvi Cascara Cassia Cateco Cataca Cataca Cataca Žutik ameriška krizantema kumina kurkuma Damiana Digitalna Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder sladkorne Elenio Eleutherococcus Helichrysum svetlinovo preslice lucerna Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus farfara Farfaraccio Calabar fižol Fenugreek Koromač Phytolacca Frangola Ash Fumaria japonske gobe Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Mulberry Encijan Broom Ginkgo Guipana Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia gimnazija Hibelia šentjanževka kostanjevega Ispaghul ožepek jaborandi kava kava Konjak Laminaria lovorikovec Lavender Lemongrass Lespedeza Luštrek islandski Lichen Lemon Lan Lippia Licorice Lobelia Hmelj Maca Majaron Koruza Mallow Manna marrubio marrubio d "voda Mate Melaleuca Meliloto Ameriški melisa Myrtle Myrama Oreh Muškatni oreh vomica Oljka Meadowsweet Ononide Opuntia Origano Orthosiphon Kopriv mak papaja parietaria vročina passiflora čili perila periwinkle phyllanthus trpotec pikroriza pilosella pino pisci dia Podofillo Polygala grenivke Peteršilj trpotca Pueraria Mirifica lobodika Pygeum kvasija Hrast Rabarbara Ratania Rauwolfia ribez kloščevec Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Sage bezeg Sassafras Sedum ergot Senna Serenoa Repensus sojino Solidago Tansy Taraxus Tamarind Tamarindoil Tamarindoil Tamarindo Ursina Valerian Vanilla Mullein Citronka Veronica Viburnum Vinča Mačkina meglica Vinska trta Withania Yohimbe Žafran Ingver Buča Izberite bolezen Mladoletne akne Rosacea tinitus tinitus Aerofagija Tetiva Afonia Aphtas Algias Funkcionalna halitoza Dojenje Alergija Anemija Bolečina anksioznost Astritis Aneroza Arthrosis Aneroza Arthritis Krhki lasje Kries Glavobol Celulitis Gibanje Cistitis C limaterio Holecitopatija Visok holesterol Ulcerozni kolitis Kolonoskopija Poškodbe Hematom Rekuperacija Disperemija Dismenoreja Dispepsija Motnje vida Hipertenzija Hipertenzija Hipertenzija Hipotenzija hipertenzija Hipotenzija hipertenzija Hipotenzija hipertenzija Tankost Menopavza Meteorizem Mononukleoza Alzheimerjeva bolezen Crohnova bolezen Navzeja Bruhanje Debelost Temni kolobarji Onihomikoza Osteoporoza Suha koža Periartritis Piorea Nizki tlak Prostatitis Luskavica Prehlad Dojke razpoke Analne razpoke Gastronazalna votlina Rinofagitis Preteklost Sencestitis Pretežnost Visoko razjede Burns Nails Krhki utripa toplote bradavice Vrtoglavica Lastnosti zeliščni Solariji Neuspel adaptogene afrodiziak grenkobnih analgetik anestetik anorectics analgetik antacid anti-alergijska anti-astmatični antibiotiki katarju Anticellulitiche Antikonvulzivna Antidiaforetiche proti driski edematozna zajedalcev Antiemetični Antiemorroidarie antiflogistiki Antiidrotiche Antinevrotiche Antioksidanti antipiretik antirevmatik antiscorbutic antiseptik krče anti-sečne aperitiv Aromatično adstrigentno balzamično bechiche kapilarotropno kardiotonično karminativno katarzično kavstico zdravilno žolčniki choleretic barvila dekongestivi dezodoranti čistilni diaforetični razkužila razkužila razstrupljevalci žeja žedenje diuretiki razdražljivci emektiki lanti Hipertenzivno Hipnotično Hipoglikemično Hipotenzivno dražilno sredstvo Odvajalna sredstva Pomirjujoči narkotični živci Hranila Odontalgični prsni purgativni odbojni remineralizirajoči osvežujoči Rubefacient Scialagoghe Sedativni soporifugas kihanje želodčna stomatika Narkotični vaskularni zategovanje
