Anksioznost, napadi panike in stanja visokega stresa prizadenejo vse več ljudi v različnih in pogosto nepredvidljivih situacijah. Za boj proti njim in njihovo ublažitev so možnosti različne, odvisno tudi od specifične težave in njene intenzivnosti.
Med trenutno najbolj priljubljenimi metodami, ki preprečujejo tesnobo, so vibracijske elektronske zapestnice, ki so naprodaj v lekarnah, v lekarnah in na spletu.
,Simptomi
Najpogostejši simptomi so:
- naraščajoč občutek zaskrbljenosti in nevarnosti,
- občutek duševne praznine,
- Napetost,
- pot,
- negativne misli,
- močan občutek, da te opazujejo,
- slabost,
- tremor,
- mravljinčenje v okončinah in okoli ust;
- palpitacije,
- povečan srčni utrip,
- omotica.
Sami simptomi anksioznega stanja pogosto strašijo, ustvarjajo začarane kroge in povzročajo, da oseba pade v tako imenovani strah pred strahom.
Zdravila in zdravila
Anksioznost se lahko kaže v različnih stopnjah intenzivnosti.
Če pa se pojavi v skrajni in nenadzorovani obliki, je nujen poseg strokovnjaka, ki uvede posebno terapevtsko pot, primerno za vsak posamezen primer in bolnika. Včasih je tudi "jemanje zdravil" del vendar na zelo tesne medicinske indikacije, ker lahko povzročijo različne kontraindikacije ali stranske učinke, kot so zaspanost, težave s prebavili, spolne motnje, povečanje telesne mase ali drugo.
. Ne samo to, pomagali bi tudi v boju proti stresu in nespečnosti, izboljšali uspešnost, obvladali jezo in senzorično preobremenitev. Gre za teorijo, ki je še vedno neuradna, vendar je bila preizkušena pri številnih vrstah terapij in ki smo jo prav zaradi tega, ker velja za povsem veljavno, po zaslugi zapestnic poskušali narediti ponovljivo v vsakdanjem življenju.
Natančneje, posebne vibracije, ki jih lahko prenašajo zapestnice, bi lahko spremenile odziv možganov na situacijo, ki sproži stanje tesnobe, pri čemer bi najpomembnejše simptome, kot so bolečine v trebuhu, težave z dihanjem in napetost mišic, spremenili v logične in racionalne reakcije .
Prav zato, ker bi pomirjujoče delovanje teh naprav nastalo zaradi stimulacije možganov, ni izključeno, da so lahko učinkovite tudi za ljudi, ki trpijo za Parkinsonovo boleznijo ali z avtizmom ali ADHD.
Ta orodja bi lahko bila uporabna tudi proti psihološkim učinkom videoklepetov.
.Druge vrste
Poleg pomirjujočih obstajajo tudi elektronske zapestnice, ki lahko nekako preprečijo stopnje tesnobe ali jih bolje držijo pod nadzorom. So tudi naprave z minimalno zasnovo in običajno na voljo v različnih barvah, opremljene s sposobnimi senzorji za spremljanje srčnega utripa in zabeležite kakršna koli nihanja, da zagotovite nekakšen zemljevid gibanja srca, ki se nenehno posodablja, s praktično neprekinjenimi meritvami. Ta nadzor omogoča posredovanje informacij o napredovanju stresnih in anksioznih stanj ter obveščanje, če so v normalnih mejah ali dosegajo zaskrbljujoče pragove.
