«Drugo trimesečje nosečnosti
Od osemindvajsetega tedna dalje končno vstopamo v zadnje trimesečje nosečnosti. Obdobje, ki se pripravlja in vodi do rojstva. V tej fazi plod raste (sčasoma doseže več kot 50 cm dolžine) in se razvija predvsem z vidika fizičnih dimenzij (malo naenkrat ne bo tehtalo več gramov, ampak kilogramov) in seveda funkcionalnih zmogljivosti. Njegove gibe, pa tudi udarce in udarce bo mati dobro zaznala. Dokler v normalnih razmerah ne predvideva - v zadnjih nekaj tednih, ko se bo isti razpoložljivi prostor znatno zmanjšal - idealne predstavitve za porod. To je cefalična.
Ženska bo doživela zadnje in odločilne preobrazbe. Ti vključujejo pojav Braxton-Hicks kontrakcij ("maternica se naenkrat pripravi na trenutek poroda) in kolostruma, predhodnika materinega mleka. Očitno se bo teža še povečala, prav tako pa se bo povečala tudi velikost otroške gume. Nosečnica torej ne bo mogla biti tako okretna, kot je bila pred nosečnostjo. Ko se povzpnete po stopnicah, boste pogrešali dih. Ponoči se ne bo vedno mogoče obrniti v postelji in počivati kot običajno.
Olajšanje boste našli v vodi. V kadi doma in v bazenu. Morda vam bodo pomagali in podprli pristojni operaterji, kot je babica. Mirno, zaščitniško in intimno okolje, ki lahko spodbuja stik med materjo in dojenčkom. Okolje, ki lahko spodbudi sproščanje endorfinov, zato večji občutek dobrega počutja. Okolje, ki bo - odpravljajoč silo gravitacije - nedvomno primerno za "ustrezno telesno aktivnost, ker ni preveč stresno.
Še posebej v zadnjih nekaj tednih se lahko pojavijo težave z bolečinami v hrbtu. Zato bo pomembno, da se nosečnica udeleži tečajev priprave na porod, v katerih je poleg teoretičnega dela prostor za gimnastiko in telesno pripravo. Spoštovanje pravilne drže je kljub spremembam v telesu pravzaprav temeljni pogoj za učinkovito zaščito hrbtenice in na splošno vsega zdravja. Pomembno bo tudi, da pripravite presredek s ciljno usmerjenimi masažami in vajami - da zmanjšate tveganje raztrganin med porodom - in se naučite pravilno dihati pri porodu.
S psihološkega in čustvenega vidika se bodo pri ženski pojavile različne, včasih celo nasprotujoče si misli in skrbi. Anksioznost in nestrpnost, včasih strah, skoraj vedno pozorni. Po eni strani bo čutil neizogibno utrujenost devetih mesecev brejosti in se pripravil na skorajšnji porod. Tako imenovani "gnezdilni instinkt" se bo prebil, to je, da je treba vse pripraviti do najmanjših podrobnosti .Da bi vse uredili, materialno in ne, da bo porod potekal šele, ko bo vse "na svojem mestu" .Po drugi strani pa se bo morala nosečnica spopasti tudi z določeno ločitveno tesnobo. Z zavedanjem, torej, da se bo ta čarobni simbiotski odnos s svojim plodom, ki je trajal devet mesecev, kmalu končal ali pa bo kmalu dobil novo obliko. Oblika pravega otroka, ki si ga ni več samo predstavljati, sanjati, pač idealizirati. Otrok, ki bi se lahko tudi izkazal za drugačnega od tistega, ki je bil do takrat »načrtovan«. Skratka, otrok pridobi svojo avtonomno identiteto.
Za vse to dolgo potovanje - ki se bo seveda končalo z rojstvom - bodo verjetno značilni tudi zdravniški pregledi, pregledi, ultrazvok in spremljanje. Današnji napredek v medicini omogoča večini parov tehnično skoraj popolno nosečnost. Toda o tem bo razpravljalo drugje. V tem kontekstu bi raje poudarili, da trenutno noben znanstveni napredek ne more trditi, da bo izčrpal čudež rojstva in ga zmanjšal na zgolj tehnični dogodek. Predolba je skrivnost, ki obdaja ta trebuh in dinamika, ki se v njem odvija med mamo in njenim otrokom. Le oni so njeni ustvarjalci in protagonisti. Samo oni hranijo skrivnost. Samo oni imajo nalogo, da nadaljujejo življenje.
