Kako lahko hipnoza pomaga nosečnicam in glede poroda?
Že od prvih dni nosečnosti se žensko telo spremeni in pozdravi novo življenje. Spremembe ne vplivajo le na fizični, ampak tudi na duševni in čustveni svet. Psihološka podpora s pomočjo hipnoze se izkaže za veljavno pomoč za to posebno fazo življenja.
Zlasti s psihološko podporo bomo lahko omilili majhne neprijetnosti nosečnice, olajšali odnos s svojim telesom in čustvi ter jo pripravili, da se bo bolj zavestno soočila z rojstnim trenutkom. S hipnozo lahko ženski pomagamo, da se sprosti in v sebi poišče vire, moč, energijo, da bo bolje uživala v tem čudovitem trenutku.
Če povzamemo, so cilji: čim bolj mirno nosečnost, vedeti, kako obvladati simptome, biti sam s sabo in razumeti svoje telo, se bolje zavedati svojih čustev, se naučiti poslušati sebe in vedeti, kako obvladovati nosečnost. tesnobe in strahove, ki vplivajo na sedanjost, svoje izkušnje delijo z drugimi ženskami.
Ali so sestanki individualni ali skupinski?
Srečanja so lahko individualna ali skupinska. Kot skupina je pot strukturirana na osmih srečanjih. Sprostitvene vaje se izmenjujejo z trenutki izmenjave izkušenj.
Nosečnost in porod pogosto doživljamo z zaskrbljenostjo, namesto tega pa lahko predstavljata trenutke spokojnosti in osebne rasti ter rasti para. Bistveno je, da se z njimi soočimo pripravljeni, prepričani v lastne vire in predvsem brez tesnobe in tesnobe.
Izhajajoč ravno iz učinkovitosti, ki jo je hipnoza pokazala pri obvladovanju tesnobe, pri krepitvi ega in obvladovanju bolečine, je bil razvit projekt priprave na porod, ki bo bodoči materi omogočil, da ga preživi v najboljšem možnem smislu način ..
Hipnoza je veljaven zaveznik, da dosežete stanje notranje blaginje in miru ter izkoristite še neizražen osebni potencial. Med hipnotično indukcijo se pri ženski ustvari prijetna sprostitev, odvračanje pozornosti, optimistično pričakovanje s povečanjem sebe -poštuj. Z uvedbo ustreznih predlogov za spremembo zaznavanja bo lajšanje bolečin še večje, dokler ne postane popolno. Racionalni um se razsvetljuje, dokler se ne znebi socialnih in zaskrbljujočih sestavin bolečine in se čustveni um potrdi, okrepi tako, da razkrije vtis tistega prirojenega znanja, ki fiziološko podpira dokončanje poroda.
Priprava na porod s hipnozo je odlična metoda za prekinitev začaranega kroga "tesnoba-bolečina-tesnoba-bolečina", ki jasno zmanjšuje tveganje poškodb mater in ploda.
S hipnotično tehniko se bolečina ne odpravi, ampak se modulira. Boleč občutek, čeprav prisoten, doseže vest nosečnice, ki je v spremenjenem stanju (trans). Signal bolečine je mogoče zaznati na oslabljen in sprejemljiv način. Predvsem manj moti tekoče širjenje.
Med objektivnimi prednostmi so torej skrajšanje časa poroda, "povečanje indeksa vitalnosti ploda, zmanjšanje krvavih operacij na vaginalnem kanalu in ekstraktivni manevri ploda, zmanjšanje krvavitev in obdobje okrevanja" ploda. "hitrejši in popolnejši puerpera.
K temu je dodan še boljši pristop k možnemu carskemu rezu in boljše klinično in psihološko okrevanje v pooperativni fazi, z manj bolečinami pri poravnavi maternice, hitrejšim okrevanjem črevesja in krajšim obdobjem imobilizacije v postelji ...
Dokumentirano je tudi, kako ta izkušnja, čeprav je namenjena rojstnemu dogodku, povzroči splošno izboljšanje osebe. Posamezni viri, mobilizirani in okrepljeni s hipnozo, lahko v času potrebe postanejo stabilno in dostopno bogastvo.
Ne nazadnje se spomnimo splošne koristi, ki jo imajo ženske pri uporabi hipnoze. To orodje je dejansko mogoče uporabiti tudi po porodu v vsakem trenutku življenja.
Drugi članki o "Hipnozi in nosečnosti"
- Hipnoza, nosečnost in ženske težave
- Hipnoza, nosečnost in ženske težave
