Vroči poletni dnevi spodbujajo lenobo, vodijo nas, da se še malo zadržimo v postelji in nam dajo bolj, morda obilnejši zajtrk v bolj sproščenem vzdušju. na morju ali v gorah.
Ne traja veliko, nekaj minut na dan lahko resnično vpliva na ohranitev telesa ohlapnega in prožnega. Odvijmo preprogo in sledimo videu Ariane Ravazzi, ki nas vodi v preprosti vaji, stoječem zaporedju, primernem za vsakogar in ki vodi telo v počasno prebujanje vseh celic.
