Shutterstock
Telovadnice in fitnes centri so polni ljudi, ki skačejo, mečejo in mečejo krogle iz litega železa, se zatikajo na vrvi in poskušajo uravnotežiti na nestabilnih tleh - včasih v kombinaciji.
Skoraj vsi najbolj inovativni koncepti fitnesa kažejo, da mora biti trening intenziven, čim bolj brez mehanskih omejitev in spoštovati mehaniko človeškega telesa; funkcionalne vaje spoštujejo vse te lastnosti.
V naslednjem članku bomo razmislili o funkcionalni metodologiji, o praktični uporabi v telovadnicah in o pravilnosti razkritih informacij v zvezi s tem.
Za dodatne informacije: Funkcionalna hipertrofija: kaj je in za kaj se uporablja , odpornost, mobilnost, hitrost, "estetika telesa ...".Načeloma se zdi, da imajo vsi trije odgovori jasno in dokaj preprosto logiko.
Vendar - z navajanjem slovarja - z logiko mislimo (tudi) na konfiguracijo dejstva in pojava v razmerju med soodvisnostjo med njenimi sestavnimi elementi; z drugimi besedami, "način razmišljanja ali gledanja stvari". Dejstvo ali pojav sestavljajo verjetni učinki funkcionalnega usposabljanja, njegovi sestavni elementi pa so spremenljivke, opisane v odgovorih.
Kaj pa, če pri tem, kar opisuje večina inštruktorjev, manjkajo drugi elementi? Mogoče ključnega pomena? Gledati samo tisto, kar si kdo želi, in si prizadevati pokazati in ne analizirati, sta po drugi strani zelo razširjena stališča.
Pri "praktičnem dejanju se torej stvari zapletejo. Zato bomo s ščepcem kritike spodaj" za trenutek prevrnili medaljo ".