Hidroksicitronska kislina

Splošnost

Hidroksicitronska kislina je kislina, pridobljena iz plodov Garcinia cambogia, ki se klasično uporabljajo kot gastroprotektorji in antirevmatiki v tradicionalni medicini.

Hidroksicitronska kislina predstavlja več kot 16 mas.% Suhega sadja in se - kljub nasprotujočim si raziskavam - trenutno oglašuje kot sredstvo za hujšanje in proti debelosti.

Indikacije

Zakaj se uporablja hidroksicitronska kislina in za kaj se uporablja?

Trenutno se hidroksicitronski kislini pripisujejo le lastnosti proti debelosti.
Te dejavnosti bi bile povezane s sposobnostjo hidroksicitronske kisline:

  • izvajati anoreksigensko delovanje proti apetitnemu centru po presnovnih in nevroendokrinih poteh, ki niso popolnoma označene;
  • Sposobnost hidroksicitronske kisline, da zavira encim citrat lizaze, ki sodeluje pri sintezi maščobnih kislin, trigliceridov in holesterola.

Lastnosti in učinkovitost

Kakšne koristi je hidroksicitronska kislina pokazala med študijami?

Nekateri predhodni poskusni dokazi, izvedeni na majhnih glodalcih, bi pokazali potencialni antiobesigenski učinek hidroksicitronske kisline.
Kljub prvim spodbudnim delom so kasnejša klinična preskušanja, izvedena na debelih osebah, ki so jih 12 tednov dopolnjevali s 100 mg hidroksicitronske kisline na dan, namesto tega ovrgla potencial hujšanja tega ekstrakta.
Zato še vedno obstaja velika negotovost glede resnične učinkovitosti hidroksicitronske kisline za hujšanje.

Odmerjanje in način uporabe

Kako uporabljati hidroksicitronsko kislino

Klasično se hidroksicitronska kislina kot titrirana učinkovina ekstrahira iz Garcinia cambogia.
Najbolj uporabljen in označen odmerek, tako glede učinkovitosti kot varnosti, je 1500 mg na dan.

Stranski učinki

Od nekaj prisotnih kliničnih preskušanj bi bila uporaba hidroksicitronske kisline glede na posebne indikacije na splošno varna in dobro prenašana.

Dolgoročni varnostni profil tega dodatka je manj značilen.

Kontraindikacije

Kdaj ne smete uporabljati hidroksicitronske kisline?

Uporaba hidroksicitronske kisline je kontraindicirana v primeru preobčutljivosti na zdravilno učinkovino.

Farmakološke interakcije

Katera zdravila ali živila lahko spremenijo učinek hidroksicitronske kisline?

Med hidroksicitronsko kislino in drugimi učinkovinami trenutno ni znanih nobenih interakcij med zdravili.

Previdnostni ukrepi za uporabo

Kaj morate vedeti, preden vzamete hidroksicitronsko kislino?

Uporaba hidroksicitronske kisline je na splošno kontraindicirana med nosečnostjo in v naslednjem obdobju dojenja zaradi pomanjkanja študij o varnostnem profilu.
Posebno previdni pri uporabi hidroksicitronske kisline morajo biti namesto tega bolniki, ki trpijo za Alzheimerjevo boleznijo, demenco in s tem povezanimi sindromi ter sladkorno boleznijo.
V vseh teh primerih mora uporabo hidroksicitronske kisline, če je to nujno potrebno, nadzorovati zdravstveno osebje.


Izberi rastlino Jelka Acerola Sorrel Yarrow Yarrow Millefoglie Aconito Adatoda Česen Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Čarovnica Lešnik Ammi ali Visnaga Ananas Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica Anise japonski špargus Aparapa Glog Boldo Borage Shepherd's Torbica Boswellia Bucco Butea superba Kakav Cajeput Calamus Calamus Caigrio Kamilica Rimska kamilica Cimet Cylon Maidenhaus Capuchin Artichoke Cardamom Cardiac Thistle Carvi Cascara Cassia Cassia Cacacosa Koriander Brusnice Barberry Ženska ameriška krizantema Kumina kurkuma Damiana Digitalna Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder sladkorne Elenio Eleutherococcus Helichrysum svetlinovo preslice lucerna Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus farfara Farfaraccio Calabar fižol Fenugreek Koromač Phytolacca Frangola Ash Fumaria japonske gobe Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Mulberry Encijan Broom Ginkgo Guipana Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia gimnazija Hibelia šentjanževka kostanjevega Ispaghul ožepek jaborandi kava kava Konjak Laminaria lovorikovec Lavender Lemongrass Lespedeza Luštrek islandski Lichen Lemon Lan Lippia Licorice Lobelia Hmelj Maca Majaron Koruza Mallow Manna marrubio marrubio d "voda Mate Melaleuca Meliloto Ameriški melisa Myrtle Myrama Oreh Muškatni oreh vomica Oljka Meadowsweet Ononide Opuntia Origano Orthosiphon Kopriv mak papaja parietaria vročina passiflora čili perila periwinkle phyllanthus trpotec pikroriza pilosella pino pisci dia Podofillo Polygala grenivke Peteršilj trpotca Pueraria Mirifica lobodika Pygeum kvasija Hrast Rabarbara Ratania Rauwolfia ribez kloščevec Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Sage bezeg Sassafras Sedum ergot Senna Serenoa Repensus sojino Solidago Tansy Taraxus Tamarind Tamarindoil Tamarindoil Tamarindo Ursina Valerian Vanilla Mullein Citronka Veronica Viburnum Vinča Mačkina meglica Vinska trta Withania Yohimbe Žafran Ingver Buča Izberite bolezen Mladoletne akne Rosacea tinitus tinitus Aerofagija Tetiva Afonia Aphtas Algias Funkcionalna halitoza Dojenje Alergija Anemija Bolečina anksioznost Astritis Aneroza Arthrosis Aneroza Arthritis Krhki lasje Kries Glavobol Celulitis Gibanje Cistitis C limaterio Holecitopatija Visok holesterol Ulcerozni kolitis Kolonoskopija Poškodbe Hematom Rekuperacija Disperemija Dismenoreja Dispepsija Motnje vida Hipertenzija Hipertenzija Hipertenzija Hipotenzija hipertenzija Hipotenzija hipertenzija Hipotenzija hipertenzija Tankost Menopavza Meteorizem Mononukleoza Alzheimerjeva bolezen Crohnova bolezen Navzeja Bruhanje Debelost Temni kolobarji Onihomikoza Osteoporoza Suha koža Periartritis Piorea Nizki tlak Prostatitis Luskavica Prehlad Dojke razpoke Analne razpoke Gastronazalna votlina Rinofagitis Preteklost Sencestitis Pretežnost Visoko razjede Burns Nails Krhki utripa toplote bradavice Vrtoglavica Lastnosti zeliščni Solariji Neuspel adaptogene afrodiziak grenkobnih analgetik anestetik anorectics analgetik antacid anti-alergijska anti-astmatični antibiotiki katarju Anticellulitiche Antikonvulzivna Antidiaforetiche proti driski edematozna zajedalcev Antiemetični Antiemorroidarie antiflogistiki Antiidrotiche Antinevrotiche Antioksidanti antipiretik antirevmatik antiscorbutic antiseptik krče anti-sečne aperitiv Aromatično adstrigentno balzamično bechiche kapilarotropno kardiotonično karminativno katarzično kavstico zdravilno žolčniki choleretic barvila dekongestivi dezodoranti čistilni diaforetični razkužila razkužila razstrupljevalci žeja žedenje diuretiki razdražljivci emektiki lanti Hipertenzivno Hipnotično Hipoglikemično Hipotenzivno dražilno sredstvo Odvajalna sredstva Pomirjujoči narkotični živci Hranila Odontalgični prsni purgativni odbojni remineralizirajoči osvežujoči Rubefacient Scialagoghe Sedativni soporifugas kihanje želodčna stomatika Narkotični vaskularni zategovanje
Tags.:  šport in zdravje sklepov prehrana