- zlasti kadar gre za ekstenzivne gibe z visoko intenzivnostjo - lahko v naslednjih 24-48 urah povzroči splošno stanje mišične bolečine, klasično opredeljeno kot zapoznela bolečina v mišicah ali DOMS.
Tags.:
zdravila za hujšanje meso vaje
Čeprav etiologija DOMS še vedno ni jasna, se zdi, da so trenutno biokemične spremembe mišice, ki je bila izpostavljena vadbi, najbolj navedene v nastanku tega stanja.
DOMS je glavni vzrok za upad telesne zmogljivosti športnika z neizogibnimi posledicami na psiho-fizično zdravstveno stanje.
Sčasoma smo poskušali z različnimi metodami odpraviti to stanje, pri čemer smo v nekaterih primerih uspeli doseči celo dobre rezultate.
lahko bi se izkazal kot neprecenljiv pri ohranjanju mišičnega zdravja športnika, kar bi omogočilo ustrezno okrevanje.
