Kotiček za preprečevanje
- pregled fundusa
- Posturalna analiza
- Biometrična analiza (teža, tlak,% maščobe / pusto maso, srčni utrip)
Pogovor
Pomen preprečevanja in pravilnega načina življenja s strani strokovnjakov Starbene in Mypersonaltrainer.
Govorili bomo o nestrpnosti, metodi polnega dihanja, preprečevanju raka dojke, nordijski modrosti za vsakodnevno počutje, vodni prehrani in še veliko več.
Med številnimi gosti, ki so pripravljeni povedati o svoji strokovnosti in izkušnjah, bo tudi svetovna prvakinja v mečih Mara Navarria.
PROGRAM GOVORENJA
Fitnes
Tečaj joge v sodelovanju z YogaEssential:
- petek, 31. maja, ob 18.15;
- sobota, 1. junij, 10.15 in 18.15.
Pouk joge z Martino Sergi, učiteljico joge:
- nedelja 12.15, 14.45 in 16.15.
REZERVIRAJTE SVOJO LEKCIJO S KLIKOM TUKAJ
Wellness območje
Kotiček čuječnosti: odkrivanje čutov (REZERVIRAJTE SVOJO Pouk o miselnosti). Fitoaromatska pot.
Za izbiro masažnega olja se lahko osebno posvetujete z naturopatom.
Otroško območje
Kotiček Prehrana za otroke v sodelovanju s San Donato Hospital Group in delavnice na 5 čutov.
PROGRAM DOGODKA
Območje pogovora
Petek 31. maj
- 17.30 - "Novice o preprečevanju raka dojke"
S profesorjem Paolom Veronesijem, direktorjem oddelka za kirurške dojke IEO, in novinarjem Starbeneja Alessandrom Pellizzarijem. - 19.00 - "Nordijske tablete modrosti za dnevno počutje"
Z Johanno Maggy, učiteljico pilatesa in holistično trenerko ter novinarko Starbene Simono Acquistapace.
Sobota 1. junij
- 11.30 - "Naj bo vaš obraz mlad na zdrav in naraven način"
Z Joanno Hakimovo, ustanoviteljico blagovne znamke Natural BioLifting. - 16.30 - "Vsa resnica o nestrpnostih"
Z dr. Attilio Speciani, specialist za alergologijo in klinično imunologijo, in novinarka Starbene Francesca Pietra. - 17.30 - "En dih, neskončne možnosti"
Z Anno Seddone, ustvarjalko metode polnega dihanja, inštruktorico Akademije Apnea in nekdanjo državljanko prostega potapljanja. Z njo novinarka Starbene Lorenza Guidotti.
Nedelja 1. junij
- 11.00 - "Vodna prehrana"
S profesorico Nicolo Sorrentino, specialistko prehrane in dietetike, ter novinarko Starbene Rossella Briganti. - 11.30 - Z Maro Navarria, svetovno prvakinjo v mečih, in Alessandrom Vergendom, posrednikom za človeške vire. Skupaj z namestnico direktorja Starbene Sabrino Barbieri se bosta pogovarjala o tem, kako um vpliva na uspešnost, ne le na šport.
- 16.00 - "Iz" Epigenetike, novih predlogov o življenjskem slogu za ohranjanje dobrega počutja in zdravja "
Z dr. Pier Mariom Biavo, zdravnikom in raziskovalcem znanstvenega inštituta za hospitalizacijo in zdravljenje Multimedica, ter Terenziojem Traiscijem, poklicnim psihologom in trenerjem, strokovnjakom za obvladovanje stresa in razpoloženja. - 17.30 - "Pozitivna inteligenca"
Z delovnim psihologom in trenerjem, strokovnjakom za obvladovanje stresa in razpoloženja Terenzio Traisci.
Fitnes
Petek 31. maj
- 18.30 - Lekcija joge v sodelovanju z YogaEssential
Sobota 1. junij
- 10.30 - Lekcija joge v sodelovanju z YogaEssential
- 18.30 - Lekcija joge v sodelovanju z YogaEssential
Nedelja 2. junij
- 12.30 - Lekcija joge z Martino Sergi, učiteljico joge
- 15.00 - Pouk joge z Martino Sergi, učiteljico joge
- 16.30 - Pouk joge z Martino Sergi, učiteljico joge
- 18.30 - Pouk joge z Martino Sergi, učiteljico joge
Kotiček minimalnosti
Petek 31. maj
- 15.00 - "Pridite in odkrijte, kaj je zavedanje"
- 16.00 - "Odkrivanje čutov: multisenzorične vaje"
Sobota 1. junij
- 10.00 - "Pridite in odkrijte, kaj je zavedanje"
- 12.00 - "Dihalne in raztezne vaje"
- 15.00 - "Pridite in odkrijte, kaj je zavedanje"
- 16.00 - "Zavedanje v razširjeni resničnosti"
Nedelja 2. junij
- 10.00 - "Pridite in odkrijte, kaj je zavedanje"
- 11.30 - "Učenje meditacije: pregled telesa"
- 15.00 - "Pridite in odkrijte, kaj je zavedanje"
- 17.00 - "Učenje meditacije: sedeča praksa"
Otroško območje
Sobota 1. junij
- 11.00 - Prehranski kotiček
Nedelja 2. junij
- 11.00 - Prehranski kotiček
- 16.00 - Prehranski kotiček
-a-cosa-serve.jpg)
