SREDSTVA ZA GASTRITIS

Kaj storiti

Odpravite vse nepravilne prehranjevalne navade s sprejetjem zdrave in uravnotežene prehrane; to je prvo in najpomembnejše zdravilo, ki ga je treba uporabiti v primeru pogostega akutnega gastritisa

Žvečite počasi

Razdelite obroke na številne prigrizke

Čim bolj omejite vnos nesteroidnih protivnetnih zdravil.

V primeru stresa pojdite na tečaje joge in pilatesa za lajšanje napetosti. Ne pozabite, da lahko stres tudi negativno vpliva na zdravje, kar poveča želodčno zgago

Posvetite se športni vadbi

Takoj poiščite zdravniško pomoč, če je bruhanje ali krvavo blato povezano z gastritisom

V primeru gastritisa je odvisno H. pylori, čim prej začeti z antibiotično terapijo v kombinaciji z gastroprotektivnimi zdravili in / ali zaviralci protonske črpalke (trojna / štirikratna terapija). Zdravljenje mora predpisati zdravnik.

Sadje uživajte med obroki, saj lahko povzroči napihnjenost želodca

Vedno imejte kosilo in večerjo ob približno istem času

Pravilno ujemajte živila. Na primer, zdravilo za gastritis, ki se prenaša s hrano, je izogibanje kombiniranju beljakovin + ogljikovih hidratov (še posebej, če je preprosto) v velikih količinah.

Po obroku se sprehodite, da pomagate prebavi in preprečite predolgo stagnacijo hrane v želodcu

Uživanje velikih količin vode je dobro zdravilo za ublažitev simptomov gastritisa, ker slina in tekočine delujejo kot blaga zaščita (za sluznice požiralnika) pred kislimi želodčnimi sokovi

Česa NE storiti

Pijte alkohol. Alkohol je eden glavnih krivcev akutnega gastritisa

Jemanje prevelikih količin nesteroidnih protivnetnih zdravil

Vzemite dražilne snovi za sluznico želodca

Kajenje: tako kot alkohol tudi kajenje draži želodčno sluznico, kar poudarja simptome gastritisa

Vzemite mleko in derivate takoj po dajanju antibiotikov, kot so tetraciklini: mlečni izdelki lahko inaktivirajo zdravilo

Čas: ob sumu na gastritis je priporočljivo, da se takoj posvetujete z zdravnikom, da čim prej začnete s posebnim zdravljenjem

Pijte malo tekočine. Voda je odlično zdravilo za preprečevanje dehidracije v primeru gastritisa, povezanega z drisko ali bruhanjem

Prenajedanje lahko oteži prebavo in podaljša čas bivanja hrane v želodcu

Jejte, če ste preveč živčni ali pod stresom. V takih okoliščinah bolnik nehote pogoltne nenormalne količine hrane in jo hitro prežveči

Hitro. Post, še posebej, če je dolgotrajen, poveča želodčno kislino in poudari simptome gastritisa

Kaj jesti

V primeru daljšega zdravljenja z antibiotiki (za krepitev imunskega sistema) vzemite jogurt z živimi mlečnimi fermenti ali probiotik

Jejte veliko sadja in zelenjave, saj sta bogata z antioksidanti (vitamini C in E)

Mleko (alkalno živilo, ki lahko blaži želodčno kislost). Raje posneto ali pol posneto mleko pred polnomastnim mlekom. Ne prekoračite odmerkov.

Artičoke, kopriva, krompir, banana, zelje

Belo meso, puste ribe, nefermentirani siri z nizko vsebnostjo maščob

Raje ekstra deviško oljčno olje

Oranžna zelenjava (razen agrumov)

sezamovo seme

Oves in rjavi riž

Kaj NE jesti

Izogibajte se uživanju hrane, ki je težko prebavljiva, kot so namiki, krompirček in živila, bogata z maščobami

Kava, čaj, pijače na osnovi matéja, guarana, kola

Vino (omejitev porabe)

Čili in začinjena hrana na splošno

Mastno meso in ribe, prekajene ribe, fermentirani maščobni siri

Soda

Hladna hrana, kot sta sladoled in popsicles na prazen želodec

Začimbe, vključno s poprom, česnom in rdečo papriko

Paradižnik, suho sadje in kislo sadje

Surova ali premalo kuhana živila (izogibanje tem živilom je preventivna oblika okužb zaradi H. pylori, bakterija, ki lahko okuži ljudi z zaužitjem surovega ali premalo kuhanega mesa)

Naravna zdravila in zdravila

Za pospešitev zdravljenja je priporočljivo jemati zeliščne čaje, pripravljene z učinkovinami, ekstrahiranimi iz sluzi in gastroprotektivnih rastlin:

Gel aloe vere (ne sok aloe, ki lahko zaradi antrakinonov poudari zgago)
Kamilica (Chamomilla recutita) → pomirjujoče, spazmolitične, protivnetne in antibakterijske lastnosti
Slez (Malva sylvestris) → protivnetno delovanje na želodčni sluznici
Altea (Althaea officinalis L.) → mehčalne in protivnetne lastnosti
Alginska kislina, koristno sredstvo za zaščito želodčne stene pred gastritisom in razjedami
Sladki koren (Glycyrrhiza glabra) → zahvaljujoč blagodejnemu učinku na želodec je sladki koren naravno zdravilo za gastritis. Kontraindicirano v primeru hipertenzije
Poprova meta (Mentha piperita) → antispasticno delovanje na gladkih mišičnih celicah prebavnega sistema

Farmakološko zdravljenje

Zaviralci protonske črpalke (PPI):

Pantoprazol (npr. Peptazol, Pantorc, Nolpaza, Gastroloc)
Lansoprazol (npr. Pergastid, Lomevel, Lansox)

Antacidi:

Aluminijev hidroksid + magnezijev hidroksid (Maalox plus)
kalcijev karbonat
natrijev bikarbonat

Zaščitniki želodčne sluznice:

Sukralfat (npr. Degastril, Citogel, Teva)
Bizmutove spojine (npr. Bizmutov salicilat)

Antibiotiki: jemati le v primeru potrjene okužbe z H. pylori pri gastritisu:

amoksicilin (npr. Augmentin, Klavux)
metronidazol (npr. Metronid, Deflamon)

Antibiotike je treba kombinirati s sukralfatom in / ali IPČ

Preprečevanje

Pogosto si umivajte roke z milom in vodo, da zmanjšate tveganje okužbe Helicobacter pylori. Domneva se, da se bakterija prenaša od osebe do osebe z zaužitjem okužene hrane ali vode

Jejte dobro kuhano hrano, da se izognete okužbam H. pylory

Zmanjšajte stres

Ne pijte alkohola

Ne kaditi

Čim bolj omejite uporabo nesteroidnih protivnetnih zdravil

Upoštevanje zdrave in uravnotežene prehrane, brez presežkov in potencialno dražilnih živil za sluznico želodca, je veljavno zdravilo za preprečevanje gastritisa.

Zdravljenje z zdravili

Običajni akutni gastritis ne zahteva posebnega zdravljenja, saj za nadzor simptomov gastritisa običajno zadoščajo preprosti prehranski ukrepi.

V primeru kroničnega gastritisa, odvisnega od alkohola, je treba prenehati piti alkohol. Če se bolnik ne more razstrupiti alkohola, se je treba zateči k psihološki podporni terapiji, ki mu bo pomagala premagati bolezen

V primeru kroničnega gastritisa, ki je odvisen od kajenja, je treba prenehati kaditi. Težki kadilec, ki trpi zaradi gastritisa, se lahko zdravi s posebnimi zdravili za opustitev kajenja