STARANJE: ZAKAJ SE JE TREBA TEMU ZOPERSTAVITI

Hipoteza babice

Med depresivnimi pomanjkljivostmi, povezanimi s staranjem, izstopa opazna vrednost, ki se jo je človek že od antičnih časov naučil poznati in ceniti: modrost starejših. Če za trenutek razmislimo o tem, se bodo mnogi strinjali, da je zapustiti Zemljo, potem ko se je v življenju nabralo neverjetno število izkušenj, velika izguba virov. Če pisanja in človeškega spomina ne bi bilo, bi vsa ta dragocena prtljaga znanja dejansko končala v nič, kar bi obsodila vsaj ironična usoda.

Cilj, da dolgo ostanemo zdravi in ohranimo velik del mladostne vitalnosti, je dosegljiv mnogim, saj za to že imamo dovolj znanja. Vemo na primer, da so glavni vzroki smrti, kot je rak , odpoved ledvic, sladkorna bolezen in bolezni srca in ožilja, so počasni in progresivni dogodki, ki se pojavijo pred pojavom simptomov več let. Danes imamo možnost oceniti, kje je oseba na tej poti, in posledično sprejeti učinkovite preventivne ukrepe za ustavitev in odprava počasnega napredovanja bolezni Zgodnji pregled je ključ do doseganja tega cilja.
Koronarna srčna bolezen je vodilni vzrok smrti v Združenih državah. Zaskrbljujoče dejstvo je, da približno 50% moških in 64% žensk odkrije, da trpijo zaradi bolezni srca in ožilja šele po srčnem infarktu. To pomeni, da polovica moške populacije in skoraj 2/3 ženske populacije doživi srčni infarkt, ne da bi pri tem najprej doživeli pomembne opozorilne simptome. Podoben argument bi lahko imeli tudi za raka, ki se pogosto odkrije, ko je že metastaziral in ga je zato izjemno težko ozdraviti.
S tega vidika se mora občutljivost prebivalstva in zdravstvenega sistema na obiske zgodnje diagnoze nujno povečati.

Proces staranja ni nikomur prijatelj

Če ga želimo upočasniti in izboljšati, moramo starost upoštevati tako, kot je. Starost ni nič prijaznega, ampak predstavlja sovražnika, s katerim se moramo naučiti boriti z vsemi orodji in orožjem, ki nam je na voljo. In kot vsako trdnjava, očitno nepremagljiva, se je treba soočiti z več vidikov.
Na poti k mirnejši dolgoživosti biološki pojav staranja ni edini nasprotnik, s katerim se je treba boriti. Če želimo mirno nadaljevati življenjsko pot, se moramo najprej zavedati, da smo sami največji sovražniki.Vsak dan milijoni ljudi nasprotujejo svojemu zdravju z dvomljivimi vedenjskimi odločitvami, ki jim pokvarijo dobro počutje kot cigareta, ki jo držijo med prsti, oslabijo srce, kot mišice, atrofirane s stola, s katerega je vse težje vstati, in z odstranitvijo jasnost iz možganov, kako potrošništvo zamegli ugled vseh tistih pozitivnih vrednot, ki bi morale zaznamovati človeka in njegovo družbo.
Zavedamo se nevarnosti prehrane s preveč kalorijami in živalskimi maščobami, vendar še naprej uživamo preveč. Vemo, da redna vadba upočasni staranje in nas zaščiti pred stresom, vendar o vadbi preprosto ne želimo vedeti. Ignoriramo svojo genetiko. Vemo pa, da če v naši družini obstaja nagnjenost k pljučnemu raku, ne smemo kaditi, ampak nadaljujemo.
Tretji sovražnik, s katerim se je treba boriti, je utelešen v neštetih etičnih težavah, ki so jih sprožile nekatere raziskave, posvečene boju proti staranju.