Medtem ko v primeru viskoelastične spremembe med manipulacijo
myofascial, vedno poenostavlja, to vemo že po nekaj minut za "skromno površino in z obremenitvijo nekaj kg sile če pride do spremembe fizikalnega stanja osnovne snovi ali njene fluidizacije gel polisaharidov, vode, beljakovin, hialuronske kisline itd., kjer so razpršena kolagena in elastična vlakna.
Ampak ne samo! Fascialna manipulacija vpliva na obnovo propriocepcija .
V podporo tem premislekom s poudarjanjem njihove natančne znanstvene podlage se vračam k vrhunskemu raziskovalnemu delu "Histiološka študija globoke fascije okončin" vir nekaterih zanimivih vidikov miofascialnega sistema izjemne uporabnosti know-how športnega bodybuilderja, da bi vzpostavil lastne manipulacijske tehnike.
Poročam le o nekaterih vidikih rezultatov študije, od katerih priporočam celostno vizijo. Med prvimi bi rad poročal o morfometričnih meritvah, opravljenih na globoki fasciji, tisti CT plasti v tesnem stiku z mišicami. Gre za tiste plasti, ki se nanašajo na stegno in brahialno fascijo. Plast fascialnega tkiva ni enakomerno porazdeljena, vendar kaže "znatno razliko v gostoti (debelini) vzdolž pregledanih traktov. Plast glede na stegno kaže povečanje globoke fascije iz področja krvo-dimeljske (tanjše), ki gre navzdol proti kolenskemu sklepu postaja vse gostejši in doseže debelino več kot dvakratni začetni del. Ali kot poroča drugi vzorec glede na brahialno fascijo, ki označuje manjšo razliko v debelini v njenem sprednjem delu in večjo v zadnjem delu, s povečanjem gostote od distalne do proksimalne regije. Rezultat te morfometrične meritve globoke fascije je operaterju v veliko pomoč pri oceni a priori, kako nastaviti pritisk miofascialnega manipulativnega dela za normalizacija prekomerno zgoščevanje v mišičnem predelu zaradi prekomerna uporaba, preobremenitev ali velika ponovljivost športne geste.
Mislim, da je zelo koristno vedeti kako in kje gostota kolagenskih vlaken v CT v tesnem stiku z mišicami se spreminja, tako za večjo učinkovitost naših tehnik, kot tudi za očiten prihranek energije s strani operaterja.
Drug zelo koristen vidik za nas športne delavce, ki ga poudarjajo rezultati raziskav, je tisti, ki se nanaša na to, kako globoka je fascija strukturno organizirana . Nekatere slike so zelo ilustrativne in prikazujejo, kako se različni snopi kolagenskih vlaken križajo med seboj, da dobimo strukturo, ki je zelo odporna proti vlečenju in se zelo prilagaja raztezkom, katerim je izpostavljena, kljub majhni prisotnosti elastičnih vlaken (manj kot 1 %) ob predpostavki značilnosti valovita oblika kar dejansko poveča njeno elastičnost / prožnost.
Kasnejša raziskava, ki jo je izvedla Carla Stecco, "Model za merjenje parametrov globoke fascije" , nadalje pojasnjuje, kako sta potencial in prilagodljivost benda resnično izjemna. Zdi se, da je ta elastična in odporna lastnost hkrati posledica orientacije kolagenskih vlaken med različnimi sosednjimi plastmi fascialnih listov s kotom približno 78 °. Ta natančna razporeditev, pojasnjuje avtor, zagotavlja, da fascialna plast ima odlične biomehanske lastnosti, saj predpostavlja sposobnost elastičnosti v vseh smereh napetosti.
Zahvaljujoč temu "strukturnemu kotu" se zgodi, da se vlečne, stiskalne in strižne sile, ki delujejo na mišico, porazdelijo tudi po globoki fasciji, ne da bi ponudili preveč negativni upor kljub majhnemu številu prisotnih elastičnih vlaken, poleg tega pa ta struktura to omogoča drsenje optimalno med različnimi fascialnimi plastmi / laminatami - fascialne plasti -.
To nam pomaga razložiti, kako drugačen je pristop, nastavitev / izvedba , med športno miofascialno masažo v primerjavi s tradicionalno. Slednje temelji na ročnem raztegovanju, udarjanju in stiskanju, kar bi bilo neuporabno ali neučinkovito, če bi se izvajalo na pasu.Medtem ko to zahteva delo z natančnimi in specifičnimi manipulacijami, katerih cilj je spreminjanje njegovih viskoelastičnih lastnosti, poskušati normalizirati vlaknastost in zgoščenost, ki nastanejo zaradi preobremenitev, napetosti, travm, adhezij in brazgotin.
Tu še vedno sodelujem pri izmenjavi pogledov na tehniko pasivno , je imel z Robertom Schleipom še enega velikega strokovnjaka in mednarodno priznanega raziskovalca skupine. Kot je razloženo v prvem delu moje tehnike, je ena od prerogativ čim bolj manipulirati z vsemi mišicami in njihovo okolico, kar sem se naučil opredeliti kot miofascialne širitve.
Spretnost se pri 360 ° nanese na širok in obdajajoč način: zgoraj, spodaj, vstran do mišične periferije v fazah mišične spremembe dimenzij, ki jih narekujejo krčenje, raztezanje in sproščanje, ki jih aktivira športnik sam, in pasivno, ko mu operater pomaga pri premikanju mišično-sklepnega izleta. S tem ni mogoče vplivati samo na kroženje tekočin v osnovni snovi, ki je, čeprav je o njej malo znanega, danes bolj kot kdaj koli prej prepričan o pomembnih spremembah, ki jih povzroča učinek dinamične hidracije, ki jo povzroča manipulacija.
miofascialno. Na primer "povečanje regeneracije GAG - GlikosAminoGlikani - ki so zelo viskozne in se raztezajo ter se vežejo tudi na celično membrano, kjer so zaradi prisotnosti H2O nestisljive, zato so idealne kot podpora in sredstvo za prehrano, tudi za mazanje, ki omogoča fiziološko drsenje med različnimi fascialne plasti TC. Če po manipulacijskem tretmaju pasivno naredimo ali prosimo športnika, naj naredi mobilizacijske vaje za prizadeto območje, so doseženi učinki trajnejši in spodbujajo fiziološke promet kolagen (Brad Hiskins).
Drugi članki na temo "Pasivna tehnika v miofascialnem oddelku trupa in zgornjih okončin: - 4. del -"
- Pasivativna tehnika pri miofascialnem odmiku trupa in zgornjih okončin: - 3. del -
- Pasivativna tehnika pri miofascialnem odmiku trupa in zgornjih okončin
- Pasivna tehnika v miofascialnem oddelku trupa in zgornjih udov: - 2. del -
- Pasivativna tehnika pri miofascialnem odcepitvi trupa in zgornjih udov: - 5. del -
- Pasivativna tehnika pri miofascialnem odmiku trupa in zgornjih udov: - 6. del -
- Pasivativna tehnika pri miofascialnem odmiku trupa in zgornjih udov: - 7. del -
- Pasivativna tehnika v miofascialnem odmiku trupa in zgornjih udov: - 8. del -
- Pasivna tehnika v miofascialnem oddelku trupa in zgornjih udov: - 9. del -
- Pasivna tehnika v miofascialnem odmiku trupa in zgornjih udov: - 10. del -
- Pasivna tehnika v miofascialnem oddelku trupa in zgornjih okončin: - 1. del -
-cos-e-perch-si-esegue.jpg)
