Preprečevanje alergijskega rinitisa

1) Oddelek za interno medicino, klinika Athena Villa dei Pini, Piedimonte Matese (CE);

2) Oddelek za interno medicino, A.G.P. Piedimonte Matese (CE);

Zapleti

Alergijski rinitis je pogosto podcenjen, vendar lahko resno poslabša kakovost življenja bolnikov; to poslabšanje je celo primerljivo s poslabšanjem astme in drugih kroničnih bolezni, zato je treba alergijski rinitis ustrezno zdraviti.

Med izpostavljenostjo cvetnemu prahu imajo bolniki z rinitisom upad kakovosti življenja ne le zaradi klasičnih simptomov v nosu, ampak tudi zaradi pojava glavobola, utrujenosti, razdražljivosti in težave s koncentracijo; poslabšanje kakovosti življenja spanje, ki je ključnega pomena za telesno in duševno zdravje.

Spanje je odvisno tudi od dobrega delovanja nosu; zato med alergijsko izpostavljenostjo nosna obstrukcija spremeni spanje bolnikov, posledično se zmanjša sposobnost koncentracije čez dan in zaspanost.

Številne študije so pokazale poslabšanje dnevne zaspanosti, kakovosti življenja in kakovosti spanja pri rinitisu med alergijsko izpostavljenostjo. Te spremembe so povezane z resnostjo rinitisa, saj 80% oseb z zmernim rinitisom. življenje v primerjavi s 40% pri blagem rinitisu.

Predmeti s pomembnimi simptomi so tudi tisti, ki imajo več dni odsotnosti z dela in zmanjšanje delovne uspešnosti. Težava je še posebej očitna v pediatrični starosti, ko simptomi nenadzorovanega rinitisa povzročajo razdražljivost, težave pri koncentraciji in "očitno zmanjšanje uspešnosti v šoli.

Preprečevanje

Preprečevanje alergijskega rinitisa in z njim povezanih patologij v bistvu temelji na "odstranitvi" alergena, zlasti pršic, živalskih derivatov in plesni.

Za zmanjšanje tveganja alergije v zaprtih prostorih (v zaprtih prostorih) je lahko koristno:

odstranite pršice, ki se razmnožujejo na mestih, kjer se prah nabira (na primer rjuhe in odeje, oblazinjeno pohištvo in preproge);
zmanjšajte prhljaj hišnih ljubljenčkov (na primer tako, da jih operete enkrat na teden);
preprečiti napad ščurkov, ki odložijo jajčeca in za seboj pustijo iztrebke, ki lahko sprožijo pojav alergij;
zmanjšajte pojav plesni, ki se ukoreninijo v temnih in vlažnih prostorih.

Za omejitev tveganja alergij na prostem (na prostem):

se ukvarjajte z aktivnostmi na prostem le, če je koncentracija cvetnega prahu nizka;
izogibajte se daljšemu odhodu na prosto med 5. in 10. uro zjutraj, ko je koncentracija cvetnega prahu visoka;
med vožnjo imejte okna zaprta, da zmanjšate stik s cvetnim prahom;
uporabljajte klimatsko napravo v hiši in pogosto menjajte njene filtre;
da preprečite kopičenje cvetnega prahu na telesu, se tuširajte in si umijte lase vsak dan;
preobleči se po vrnitvi domov;
izogibajte se stiku s sveže pokošeno travo in za vrtnarjenje uporabite masko s filtrom za cvetni prah;
sušite perilo doma in ne na prostem (cvetni prah se lahko nabira na visečih oblačilih);
Pogosto umivajte hišne ljubljenčke, ki veliko časa preživijo na prostem, da odstranijo cvetni prah iz svojega krzna.

Po dopisovanju: dr. Luigi Ferritto

Oddelek za interno medicino Enota dihalne fiziopatologije Klinika "Athena" Villa dei Pini
Piedimonte Matese (CE)