1. dan prehrane
Zajtrk
SNACK
KOSILO
SNACK
VEČERJA
Sestava prehrane
Prehrana 2. dan
Zajtrk
SNACK
KOSILO
SNACK
VEČERJA
Sestava prehrane
Dan prehrane 3
Zajtrk
SNACK
KOSILO
SNACK
VEČERJA
Sestava prehrane
Prehrana 4. dan
Zajtrk
SNACK
KOSILO
SNACK
VEČERJA
Sestava prehrane
Uvod, opombe, zavrnitev odgovornosti, nasveti 1000 kalorična dieta 1200 kalorična dieta 1400 kalorična prehrana 1600 kalorična prehrana 1600 kalorična prehrana 1700 kalorična prehrana 1700 kalorična prehrana 1800 kalorična prehrana 1800 kalorična prehrana 2000 kalorična prehrana 2200 kalorična prehrana 2400 kalorična prehrana 2600 kalorična prehrana 3000 kalorična prehrana