Krvni tlak je sila, s katero se kri potiska skozi žile.
Odvisno je od količine krvi, ki jo srce potiska med črpanjem, in od upora, ki nasprotuje njegovemu prostemu toku
Kaj je krvni tlak
FIZIKA uči, da je tlak neposredno sorazmeren s silo, ki deluje pravokotno na površino, in obratno sorazmerna s površino površine, na katero deluje sila (P = F / S). Posledično je manjša površina (igla zatič, rezilo noža itd.) in bolj se povečuje tlak (z enako silo).
Tega fizičnega zakona se zavemo, ko na primer hodimo po svežem snegu in potonemo. V tem primeru naše telo pritiska silo F na tla skozi oporo S, ki jo določa velikost podplatov. Pri premikanju po smučeh je pogrezanje veliko manj opazno, ko se površina stika S poveča.
Tlak lahko izrazimo z različnimi merskimi enotami (Pascal, Torr, Atmosfera, Bar, ata).
Ko gre za krvni tlak, je referenčna lestvica milimeter živega srebra (kratica mmHg)
FIZIOLOGIJA uči, da je srce zelo učinkovita črpalka, ki lahko v 24 urah dvigne tono na višino deset metrov. S krčenjem in sproščanjem ta dragoceni organ pošilja kri v vsa tkiva telesa. Delo, ki ga opravlja srce, je tako izjemno, da v svojem življenju črpa približno 190 milijonov litrov krvi, kar bi zadostovalo za dvig celotnega letalonosilke za tri metre.
Vsakič, ko se ta mišica skrči (sistola), kri kroži z izjemno hitrostjo (približno 50 cm / sekundo). Stene aorte, glavne arterijske žile, ki prihaja iz srca, se s prehodom krvi na silo raztegnejo. Na srečo te stene niso toge, vendar se lahko razširijo in skrčijo glede na količino krvi, ki prehaja skozi omogoča učinkovito uravnavanje krvnega tlaka.
Najvišji tlak je torej odvisen od učinkovitosti srčne črpalke (količine krvi, izločene z vsakim krčenjem) in od elastičnosti sten arterij. V normalnih pogojih je najvišji ali sistolični krvni tlak 120 mmHg. Ko se lumen arterij zoži ali se elastičnost sten zmanjša, ima kri več težav s pretokom in največji tlak se dvigne nad normalne vrednosti.
Ko se izpraznitev srca konča, se začne faza polnjenja (diastola). V tem obdobju se zmanjša pretok krvi v arterijah in tlak, ki doseže minimalno vrednost (diastolični ali najmanjši tlak) tik pred začetkom nove sistole.
Najnižji arterijski tlak je torej odvisen od upora, ki ga kri naleti v perifernih tkivih. Bolj ko je pretok oviran, počasneje pade tlak. V tem primeru je minimalna vrednost, dosežena pred naslednjo sistolo, višja od normalne vrednosti 80 mm Hg.
Arterijski tlak = srčni utrip x periferni upor.
Srčni volumen je količina krvi, izločene iz levega prekata pri vsaki sistoli, pomnožena s številom udarcev na minuto.
Krvni tlak torej določajo trije glavni dejavniki:
- količina krvi, ki se med sistolo sprosti v obtok, in njena viskoznost (hematokrit)
- sila krčenja srca
- odpornost krvnih žil (arterij in ven) na prehod krvi;
Ti trije elementi so podvrženi zunanjemu nadzoru, ki ga posredujejo predvsem hormonski in živčni dražljaji. Naše telo lahko avtonomno uravnava srčni tlak glede na presnovne potrebe različnih organov. Zaradi cirkadianih ritmov se krvni tlak ves dan spreminja in doseže najvišje vrednosti v zgodnjih jutranjih in poznih popoldanskih urah.
Pozor, ponoči se tlak dvigne. Za to je po mnenju strokovnjakov najpomembnejši nočni krvni tlak.
Tako, na primer, ko gremo po stopnicah, se tlak poveča tako zato, ker mišice in dihalni sistem potrebujejo več kisika (povečanje sistoličnega izhoda in srčnega utripa) in ker mišično krčenje ponavadi zamaši žile in poveča periferni upor. spimo, se tlak zniža, ker so presnovne potrebe različnih organov nižje. Tudi vroča kopel, zahvaljujoč razširjajočemu učinku toplote, lahko zniža krvni tlak.
Krvni tlak mora ostati v vnaprej določenem območju vrednosti, da zagotovi kisik in hranila v vseh tkivih. To območje se giblje od 75 do 80 mmHg za najnižji tlak in od 115 do 120 mmHg za najvišji tlak.
Pod temi vrednostmi kri ne kroži učinkovito in periferna tkiva običajno prejemajo manj kisika in hranil. Občutek omotice, zamegljen vid in omedlevica pri tistih, ki trpijo zaradi nizkega krvnega tlaka, je posledica zmanjšane oskrbe možganov s kisikom. Tudi "zdravi" ljudje opazijo te učinke, ko na primer nenadoma vstanejo iz ležečega položaja (ortostatska hipotenzija). V teh primerih pride do nenadnega padca tlaka zaradi sile teže, ki vleče kri v spodnje žile, hkrati pa povzroči začasno prelivanje krvi na lokalni ravni. V normalnih pogojih se posode odzovejo na ta pojav tako, da se skrčijo in tako ovirajo tok navzdol; hkrati povečanju tlaka spodbuja pospeševanje srčnega utripa.
Ko oseba trpi zaradi hipertenzije, so stene žil prisiljene vzdržati močne obremenitve, ki jih lahko, ko postanejo še posebej visoke, povzročijo zlom. Zaradi tega je posameznik nagnjen k arteriosklerozi in nevarnim poškodbam organov, ki običajno vključujejo ledvice, srce, žile, možgane in v nekaterih primerih tudi oko. Srce, samo kot primer, je prisiljeno krčiti pred velikim uporom in lahko zaradi prevelikega napora "popusti" (srčni napad).
Drugi članki na temo "Krvni tlak, kaj je to in kako se meri"
- Hipertenzija in telesna aktivnost: kontraindikacije?
- Hipertenzija
- Starost in hipertenzija
- Hipertenzija: vzroki in dejavniki tveganja
- Simptomi hipertenzije - zakaj je visok krvni tlak nevaren?
- Zdravljenje hipertenzije - zdravljenje visokega krvnega tlaka
- Zdravila za hipertenzijo
- Hipertenzija in telesna aktivnost
- Kako se meri tlak?