Usposabljanje za nosečnost

Nosečnica ne more početi vsega, kar je delala prej, in se ne bi smela gibati preveč svobodno (nepremišljeno), zlasti v zvezi s "težkimi praksami". Dejstvo pa je, da lahko - z izjemo primera, na primer ogrožene nosečnosti - določena stopnja telesne aktivnosti koristi tako materinemu organizmu - upoštevajoč tudi najboljši potencial okrevanja - in (posredno) potencial nerojenega otroka. .