Poleg temeljnega prispevka k zaščiti našega dobrega počutja, ki izhaja iz poznavanja fiziologije spanja, preučuje tudi patologije spanja, ki so na splošno razvrščene kot: nespečnost, parasomnija, hipersomnija. Ocenjuje se, da jih trenutno približno četrtina prebivalstvo, starejše od 40 let, ima neustrezno kakovost spanja. Če upoštevamo to visoko razširjenost in dejstvo, da slabo spanje ni le problem, omejen na nočne ure, ampak ima pomembno vlogo pri ogrožanju kakovosti življenja podnevi in globalnega delovanja posameznika je mogoče razumeti pomen senzibilizacije za spanje, ne le na teoretični ravni, ampak tudi na klinični (G. Coccagna., 2000).
, ki vključuje skrajno organsko osiromašenje do smrti živali, kažejo, da je to fiziološko stanje nepogrešljivo za biološko in duševno gospodarstvo ter za same vitalne funkcije. V tem pogledu ima spanje podobnosti s funkcijami drugih sistemov, katerih cilj je pri zagotavljanju, da se lahko vsaka žival prilagodi svoji ekološki niši in preživi napad plenilcev. Odsotnost REM spanja, na primer, pri nekaterih kitovih (delfinih) kljub visokemu količniku encefalizacije, bi se lahko natančno odzvala na te prilagoditvene potrebe in potrebe po preživetju (Jouvet M., 2000).
Govor o funkcionalnem pomenu spanja mora biti sposoben upoštevati dve veliki stopnji (NREM in REM), iz katerih je sestavljen spanec. Običajno velja, da je spanje NREM, zlasti njegova delta komponenta, povezano z ohranjanjem in obnavljanjem osnovnih vegetativnih funkcij, medtem ko se zdi, da je spanje REM povezano predvsem z višjimi možganskimi in duševnimi funkcijami, ki so organizirane v tej fazi. Zdi se, da ima delta spanje NREM razmerje, ki ga morda ureja nagonska situacija, z budnostjo, ki je bila pred tem, in s tem povezanimi presnovnimi, termoregulacijskimi in homeostatskimi potrebami. V prid tej hipotezi je izločanje " rastni hormon (GH), homeostatski in termoregulacijski procesi, ki so aktivni ravno v tej fazi spanja, in povečanje njegovega odstotka po dolgotrajni telesni vadbi. Po drugi strani pa lahko desinhroniziran spanec ali REM spanje opravljata primarno funkcijo osvežitve možganov in zorenja skorje .To je torej faza, vključena v psihološke funkcije, ki predstavljajo ustrezen "biološki okvir" za razvoj posebnih miselnih dejavnosti. a, ki ga opazimo v fazi REM. Ti podatki ponujajo zadovoljivo biološko podlago za razlago procesa obdelave informacij in njeno zapomnitev, ki se pojavi s posebnimi dokazi med spanjem REM (Block V. et al., 1981; Gigli GL. Et Al., 1985).
Zdi se, da na proces zorenja skorje vpliva tudi aktivno spanje REM, ki najprej pri plodu in nato pri novorojenčku prevladuje nad elektropoligrafsko in vedenjsko sliko ter velja za nepogrešljiv endogeni dražljaj za kortikalno sinaptogenezo. Poleg tega se zdi, da REM spanje sodeluje pri razvoju in izpopolnjevanju okulomotornega nadzora v ontogenezi. Intenzivno okrevanje REM spanja, ki sledi selektivnemu prikrajšanju te stopnje, skupaj s psihofiziološkimi opazovanji, ki to fazo povezujejo s sanjskimi izkušnjami, kažejo, da je lahko REM spanje pomembnejše za možgane in duševne funkcije kot spanje NREM (Jouvet M. , 2000; Marks GA., Shaffety JP. Et Al., 1995).
Procesi sinaptogeneze se pojavljajo kot nevrobiološka osnova organizacije informacij in učenja, REM spanje lahko obravnavamo kot fazo, v kateri se informacije, ki so prišle v prebujene možgane, reorganizirajo (kar bi omogočilo proces prilagajanja) in konsolidacijo ( ki bi omogočila zapomnitev in spominjanje). Vendar je pomembno, da so duševni procesi z intenzivnejšo čustveno udeležbo, ki so povezani z učenjem, vzporedni z motorično in senzorično inhibicijo, povečanjem specifične talamokortikalne aktivnosti, intenzivno desinhronizacijo EEG in občutnim povečanjem z izbruhi. odstotek kortikalnih nevronov.
, pravzaprav se v fazi REM povečuje možganska aktivnost. V eksperimentalnih študijah so moški, ki so bili podvrženi intenzivnim učnim sejam, pokazali znatno povečanje REM spanja, kar je izraz procesa določanja podatkov, pridobljenih v dolgoročnem spominu. Novorojenčki imajo večji odstotek REM spanja kot odrasli in starejši, hkrati pa imajo večjo sposobnost učenja (Gigli GL. et al., 1985; Marks GA., et al., 1995).
Evolucijska teorija
Spanje bi se po evolucijski teoriji razvilo glede na koncept odnosa "plen, plenilci" ali glede na vplive okolja. Med spanjem pleni pritegnejo manj pozornosti kot plenilci, po drugi strani pa so tudi bolj ranljivi kot manj občutljivi na dražljaje. Na primer, rastlinojede živali spijo kratek čas, da bi imele čas, da si naberejo hrano in pazijo na plenilce. Mesojede živali, ki so manj ogrožene in hitreje krmijo, lahko spijo dlje. mislijo, da žival z največja količina REM spanja (približno 200 minut) je žival z najmanj okoljskim tveganjem: domača mačka (Jouvet M., 2000).
Za dodatne informacije: Motnje spanja
