Za dodatne informacije: Ledene dereze: najboljši pohodniški modeli z očali ali masko proti UVA žarkom: veter, sneg, mraz, sonce in sneg lahko povzročijo nelagodje ali povzročijo začasen bleščanje in slepoto.
ozemlja: izogibajte se jarkom in območjem blizu grebenov, kjer se nabira veliko snega, ki ga prenaša veter, pa tudi posebej strma pobočja ter območja, kjer se sneg nabira v izobilju in lahko predstavlja nevarnost snežnega plazu, še posebej 2 ali 3 dni po sneženju. Za neizkušene pohodnike je rešitev lahko krpljanje po pretepanih obročih, poteh ali ob gozdnih cestah.
Komplet za samoreševanje
Komplet za samoreševanje - vedno vzemite s seboj - v primeru snežnega plazu je sestavljen iz oddajnika, lopate in sonde. V primeru snežnega plazu je nujno, da spremljevalci na izletu takoj posežejo. V nesrečnem primeru pohodnika, ki ga je zasul plaz, mora posredovanje v povprečju opraviti v 15 minutah.
najprej glava in prsni koš;