PASIVATIVNA TEHNIKA PRI MIOFASCIALNEM ODMIKU: SPODNJE OKONČINE - 5. DEL - - MASAŽNE TEHNIKE

Glavni / masažne tehnike / 2021

Pasivativna tehnika pri miofascialnem odmiku: spodnje okončine

Vse ročne spretnosti tega dela so rojene v "kinetični perspektivi, to je v zvezi s temeljnim aktivnim sodelovanjem športnika, medtem ko se operater pasivno premika, razteza in vrti mišico ali odsek miofascialne verige, ki sodeluje pri odmiku. .

Tehniko, ki jo definiram pasivno za minimalen, a bistven prispevek, ki ga športnik potrebuje za pridobitev potrebnega pogoja, da se lahko začne viskoelastična sprememba miofascialnega tkiva (kolagena). To ni posledica le fizično mehanskega delovanja ročnih spretnosti, ampak tudi posledični učinki na odziv stimulacije, izvedene na športnikovih mehanoreceptorjih: telesca in organi Golgija, Ruffinija in Pacinija.

Ta pogoj pasivnopo Schleipovi študiji je nujno potrebno, ker mehanoreceptorska telesca, če jih ne stimuliramo neposredno po vrstnem redu lastnik - zadevni športnik - ne moreta vplivati na simpatični sistem s posledično spremembo mišičnega tonusa, zaradi česar je sproščanje zaman delovalo. na anesteziranih in neanesteziranih delih telesa pri prvih ni prišlo do spremembe mišičnega tonusa in viskoelastičnosti, če ne za kratek čas, pri drugih pa pri zdravljenju delov telesa, ki jih aktivira oseba, ki se masira, ti učinki so bile očitne in daljše. Zdaj, če se ne spuščam v preveč podrobnosti in za kar ponavljam branje omenjenega dela Schleipa, se zdi jasno, kako pomembno je spoštovati to kinetično stanje med miofascialnim odmikom, še bolj po pozitivne rezultate, ki sem jih našel. na polju uporabo te oblike v zadnjih tekmovalnih sezonah.

Na podlagi mojih izkušenj se mi zdi, da vstavi pasivna tehnika z ročnim ločevanjem in ločevanjem sosednjih mišic med masažnimi-športnimi sejami je športnikom v veliko pomoč pri doseganju dobrih atletskih zmogljivosti. Veljavna pomoč tudi za operaterja, ki bo imel zaradi manjše ostrine, ki jo zahteva tehnika, veliko manj težav pri odvajanju adhezij, kar zdravnik športnik zelo ceni. Ukvarjali se bomo izključno z ročnimi veščinami za mišice in fascijo, saj je za ligamente po mojem mnenju vedno najboljša tehnika globoko trenje, Globoko prečno trenje. Tam pasivna tehnika je zelo učinkovit za tiste vrste vretenastih ali traku podobnih mišic z majhnim trebuhom in dolgimi tetivami, ki pogosto trpijo zaradi

fascialna omejitev torzij okoli sorodne kostne strukture ali podvržena rotacijskemu vlečenju vzdolž njihove osi zaradi adhezij s sosednjimi mišicami ali s fascijo samo. Poleg dela na mišičnem delu je bistvenega pomena tudi zdravljenje tetiv za prekinitev nastalih vlaknastih adhezij. Kot zgornja fotografija empirično prikazuje, je rdeča zavesa in njen pokrivni ovoj bela mrežnica - so mobilizirani in natančno drgnjeni, da bi se izognili, zlomili ali sprostili adhezije - zamreženja - da bi omogočili optimalno in medsebojno gladkost, tudi zahvaljujoč mazanju, ki ga povzročajo učinki lokalizirane masaže. "Še preden se pojavijo moteči simptomi tendonitisa, se kolagen nagiba k degeneraciji in sproži vnetje. Masaža trenja na tetivi-ovojnici izvaja preventivno delo pri pojavu vnetja zaradi preobremenitve dela ali vlaknatosti ovojnice, ki ga obdaja, saj spodbuja razmnoževanje kolagena, ki nadomešča degradirano in se razporedi v urejen način. njegove posebne ročne tehnike za odstranjevanje vlaknastih oprijemov -mišice / fascije / ovojnice / tetive - ostaja vedno bolj "odlična praksa za preprečevanje poškodb, pa tudi velika korist za športnika" (W.W. Lowe - masažni terapevt). Slika 1 s svetovnim mišično -skeletnim pogledom omogoča poudarjanje nekaterih teh mišic in miofascialnih verig, ki jim pripadajo.