Kettlebell je zelo praktično fitnes orodje, ki ga je enostavno nositi in omogoča izvajanje številnih vaj. Na tej seji predlagam popolno vadbo z kettlebellom, ki vam omogoča, da razgibate mišice celega telesa.
Poskusite tudi z vadbo za kettlebell
Za dodatne informacije: Seja celotnega telesa z enim samim diskom iso + velikih osem - 4x6 vrt / min
