Tu je 5 pripravljalnih vaj za tek, ki služijo krepitvi telesa in preprečevanju poškodb. Ne pozabite, da je pomembno tudi raztezanje teka, prav tako ogrevanje pred tekom.
Za dodatne informacije: Od hitre hoje do teka
Kako ugotoviti, ali slabo trenirate
Cink.jpg)
Slana pita z zelenim fižolom in pestom (brez jajc)
Blefaritis
Kavkaški: Kavkaška narodnost
Pomen ogljikovih hidratov v prehrani
Nevarna hrana v nosečnosti
Sursum - Navodilo za uporabo
Stopnja absorpcije zdravila
Žajbelj v zeliščni medicini: lastnosti žajblja
Curl v kombinaciji z ramenskimi stiskalnicami za bučke ali kettlebell
5 najboljših živil, ki znižujejo holesterol
Kana za boljše lase: katero izbrati in kako jih uporabiti
