Čeprav zahodna medicina še ni formalizirala svoje veljavnosti, je v tradicionalni kitajski medicini rdeči žajbelj dobro znan in se zaradi svojih terapevtskih lastnosti uporablja že več kot 1000 let.
in alkoholi, imenovani tanshioni in tashinoli.
Kako se porabi
Korenine rdečega žajblja lahko uživamo v različnih oblikah. Najpogostejši so izvlečki, kapsule, tablete. Odlično tudi po sušenju. V tej najnovejši različici so odlični kot osnova za čaj ali zeliščne čaje. V vrelo vodo samo dodajte žlico in pustite, da zmes vzhaja 10 minut.
Vendar bodite previdni, ker je njihov okus nekoliko grenak in za nekatere lahko preveč intenziven.Za ublažitev lahko mešanici dodate malo sladkorja ali medu, ne da bi to vplivalo na njeno blagodejno delovanje.
Priporočeni odmerki in kontraindikacije
Standardnega priporočenega odmerka za uživanje rdečega žajblja ni in tudi ne obstajajo posebne kontraindikacije.
Če pa ste noseči ali dojite ali če imate kakšno zdravstveno stanje, je priporočljivo, da se pred rednim uživanjem tega zelišča posvetujete z zdravnikom.
Bolje se mu izogibajte, tudi če se ukvarjate s telesno aktivnostjo, saj se zdi, da lahko uporaba te rastline zmanjša rast mišic, ki jo daje vaja.
. Različni testi na živalih in modeli celic pa kažejo na dobre možnosti.
Po mnenju mnogih med njimi bi pravzaprav uporaba rdečega žajblja, samostojno ali v kombinaciji z drugimi zelišči, pomagala bolnikom pri zdravljenju bolezni srca in ožilja.
Študije kažejo, da lahko predvsem izboljša koronarni pretok krvi, zmanjša tveganje za srčni infarkt in prepreči angino pektoris.
Poleg tega se zdi, da spodbuja tudi boljši krvni obtok.
Ne samo. Druga študija bi ocenila njen antihipertenzivni učinek na nekatere bolnike, ki so bili po opazovanju razdeljeni v dve skupini: ena je prejemala 1 g spojine Danshen, druga pa placebo dvakrat na dan 12 tednov. Na koncu so bili tisti, ki so pokazali izboljšanje in zmanjšanje srčnega utripa, v 45% primerov v prvi skupini v primerjavi s 38% pri placebu.
Še vedno na področju kardiologije je rdeči žajbelj uspešen tudi pri zdravljenju koronarnih bolezni.
Sladkorna bolezen in posledične motnje
Več študij kaže, da lahko rdeči žajbelj zaščiti pred nekaterimi težavami, povezanimi s sladkorno boleznijo, kot je diabetična retinopatija, očesna bolezen, ki se pojavi, ko visok krvni sladkor začne poškodovati krvne žile v mrežnici.
Tudi to zelišče bi odložilo izgubo vida.
Zdravje jeter
Zdi se, da je mednarodna študija, opravljena samo na miših, doslej pokazala, da bi bil rdeči žajbelj, zlasti če ga jemljemo v obliki tablet, učinkovit pri regeneraciji jeter.
Osteoporoza
Rožnati žajbelj bi tudi preprečil nastanek in poslabšanje osteoporoze, zahvaljujoč nekaterim njegovim sestavinam, ki bi s posebnimi procesi spodbujale resorpcijo in nastanek kosti.
Nevroprotektivni in antioksidativni učinki
Po medicinskih raziskavah na živalih bi akutno zdravljenje z zeliščnimi izvlečki, ki vsebujejo rdeč žajbelj in kakav, povzročilo nevro-zaščitne učinke proti možganskim kapi.
Med fazo raziskave je bilo pravzaprav, ko so živalim, ki jih je prizadela kap, dajali odmerke teh dveh elementov, zabeležili znatno zmanjšanje smrti ishemičnih celic in boljše delovanje pri normalnih motoričnih in nevroloških aktivnostih.
Poleg tega bi posebna raziskava, objavljena v Journal of Medicinal Food, pokazala, da ima rdeči žajbelj "antioksidativno delovanje".
Druge ugodnosti
Pozitivni učinki rdečega žajblja se ne bi končali, ampak bi vključevali tudi:
- zmanjšanje vnetja,
- izboljšana prebava,
- znižanje holesterola,
- izboljšanje koncentracije in delovanja možganov,
- lajšanje vročinskih utripov,
- izboljšanje simptomov astme in bronhitisa.
