in zasnovano za reprodukcijo kolesarskega gibanja v zaprtih prostorih (v zaprtih prostorih) - ne za nič, imenujejo ga tudi sobno kolo, sobno kolo itd. Za razliko od drugih dejavnosti, kot so predenje, boks v fitnesu itd., Ki zahtevajo vodstvo trenerja, se trening sobnega kolesa izvaja predvsem kot domača kondicija brez prisotnosti trenerja.
Tags.:
destinacija-wellness zdravje dihal holesterola
Sobno kolo ni vrtljivo kolo.
Tisti, ki doma nimajo prostora, se lahko vedno odločijo za mini kolo ali mini sobno kolo. Če pa sobno kolo uporabljate kot pripravo na tek, preberite program in celoten tedenski urnik treningov doma za tek.
V nasprotju s tradicionalnim kolesom, ki je rojeno kot alternativno sredstvo za gibanje - učinkovitejše in učinkovitejše od hoje in teka - sobno kolo spada v kategorijo "mirujočih koles". To vključuje vse naprave, namenjene simuliranju pedaliranja v odsotnosti premika - kot tudi "vrteče se kolo" in "kolesarski ergometer".
