, povprečno intenzivnost in ciljne uporabnike.
Tags.:
vaje-pilates Kozmetična kirurgija ženska vadba
V tem članku bomo govorili o "hidrokoraku ali vodnem koraku", dejavnosti, ki je v bistvu podobna kopenskemu koraku, vendar se izvaja pri delnem potopitvi telesa - v razmejenem bazenu. Drugi tečaji fitnesa v bazenu so vodna aerobika in hidrokolesarjenje.
Za dodatne informacije: Vadba v vodi in nosečnost
