Bolečine v prsih iz cikla

gre za izjemno pogosto nelagodje: ocenjuje se, da je 7 od 10 žensk vsaj enkrat doživelo to vrsto motnje.

Večino časa bolečina v prsih sovpada ravno s predmenstrualnim obdobjem; v teh primerih se mastodinia (medicinski izraz, ki označuje bolečine v prsih) povečuje z približevanjem časa menstruacije, ki se v naslednjih dneh postopoma zmanjšuje.
Menijo, da je tako imenovana "ciklična" bolečina v prsih odvisna od izrazitih hormonskih sprememb, značilnih za predmenstrualno obdobje: tkivo dojk je pravzaprav izredno občutljivo in občutljivo na hormonska nihanja, ki se pojavljajo vsak mesec.

Bolečine v prsih, povezane z menstrualnim ciklusom, ne skrivajo nobene patološke motnje in čeprav so pogosto nadležne in onemogočajoče, ne bi smele povzročati skrbi.

nanje ne morejo vplivati tako imenovane občasne bolečine v dojkah: ko se pojavi po menopavzi, ima mastodinija različne vzroke.

, bolečina v prsih je nedvomno ena najbolj nadležnih in onesposobljajočih. Na splošno nekaj dni pred prihodom menstruacije mastodinija postane tako težka, da se lahko tudi preprost in občutljiv dotik srajce na prsih spremeni v pravo mučenje.
Tipične menstrualne bolečine v prsih običajno vplivajo na obe dojki; običajno se nelagodje zazna v zgornjem delu dojke, da postopoma izžareva proti notranjemu delu roke. Med različnimi simptomi, ki so značilni za to obliko mastodinije, ne moremo pozabiti na povečanje prsi, ki ga včasih spremlja nastanek nekaterih manjših, trdnejših mas (grudic) na tkivu dojk. Ko gre za občasne bolečine v dojkah, te majhne grudice ponavadi se raztopijo v dneh po menstruaciji.
Bolečine v prsih se lahko poslabšajo zaradi določenih gibov: mnoge ženske poročajo o "povečanju bolečine pri tekanju, med spolno aktivnostjo, z dvigovanjem zajetnih škatel ali preprosto z objemom" druge osebe.

to jih pošilja: zato mora zdravnik žensko naročiti na periodično samodiagnozo, ki je sestavljena iz "samopregleda dojk" in v "skrbnem opazovanju dojk glede oblike, videza, barve kože in velikost bradavic. Tako lahko pacient zgodaj prepozna kakršne koli nepravilnosti in jih predloži specialistu za določeno diagnozo.

Bolečine v prsih zaradi menstruacije ne bi smele povzročati nepotrebnega alarma

nazaduje po menstruaciji
oblika prsi je naravna
bradavice niso umaknjene in ne izločajo mlečnih snovi.

Po drugi strani pa je priporočljiv sestanek z zdravnikom, kadar:

Bolečine v dojkah so lokalizirane na določeni točki in jih ne lajšajo običajni analgetiki
Bolečine v prsih se sčasoma poslabšajo in po prenehanju menstruacije ne popustijo
Mastodinija moti normalne dnevne aktivnosti
Prsi so grudaste in nenormalne trdne mase se po menstruaciji ne "stopijo"
Bolečine v prsih trajajo več kot 15 dni v enem mesecu

Da bi se izognili alarmizmu, se na kratko spomnimo, da je - v nasprotju s splošnim prepričanjem - v primeru raka dojke bolečina v prsih precej redek pojavni simptom: na splošno se rak dojke ne začne s posebnimi simptomi, kot je mastodinija..

in paracetamol), ki jih jemljete peroralno.Obstaja tudi nekaj zdravil, ki jih je treba nanesti neposredno na dojke: učinkovine, kot sta diklofenak in ibuprofen, so pravzaprav na voljo tudi v obliki gela ali mazil za lokalno uporabo.

Ali ste vedeli, da ...
Nekatere terapije lahko poslabšajo menstrualne bolečine v dojkah: na primer nekatera zdravila za zdravljenje hipertenzije in nekateri antidepresivi poslabšajo občutljivost dojk. Očitno je, da je priporočljivo prekiniti ali modulirati terapijo brez predhodnega posvetovanja z zdravnikom.

V nekaterih primerih ženske potrebujejo močnejša zdravila kot običajna nesteroidna protivnetna zdravila za lajšanje bolečin v prsih iz posebej motečih obdobij; po opravljenih vseh možnih analizah primera lahko zdravnik bolniku predpiše zdravila, ki lahko blokirajo delovanje hormonov (odgovornih za bolečine v prsih) na ravni membranskih receptorjev. V ta namen so priporočena zdravila danazol * in bromokriptin *: vendar ta zdravila pogosto povzročajo neprijetne stranske učinke, včasih veliko bolj onesposobljene kot menstrualne bolečine v prsih.

* Danazol: je derivat androgenih hormonov, ki lahko zavira ovulacijo z zmanjšanjem ravni estrogena in progesterona v krvi, zato se bolečine v dojkah po menstruaciji ponavadi ne ponavljajo.
* Bromokriptin: je zdravilo, ki se pogosto uporablja za zdravljenje hiperprolaktinemije in lajša občasne bolečine v prsih z zmanjšanjem ravni prolaktina v krvi.

na prsih: Bolečine v prsih lahko včasih ublažite tako, da vroče obkladke položite neposredno na prsni koš.

Udeležba na sprostitvenih tečajih (npr. Joga, pilates) lahko včasih koristi psihi, s pozitivnimi posledicami tudi na telesu.

Omejite vnos razburljivih pijač (npr. Kava, kola) in čokolade, ki lahko prispevajo k povečanju bolečine v prsih.

Če je potrebno, sledite nizkokalorični prehrani.

Dodatek vitamina E: tudi če to ni znanstveno dokazano, se zdi, da lahko dodatek tokoferola (odmerek: največ 400 ie, do 3 -krat na dan) znatno izboljša tipične simptome PMS, vključno z bolečinami v prsih. Če po 3 mesecih od začetka zdravljenja ni opaziti izboljšanja, je priporočljivo, da ga prenehate jemati.

Olje večerne jeglice: starodavno priljubljeno zdravilo, med drugim brez dokazane znanstvene podlage, predvideva dopolnitev prehrane z dodatkom kapsul z oljem večerne jeglice, ki jih je treba jemati v odmerku 1 gram, do 3 -krat na dan. Zdi se, da je ta rastlinska snov - bogata z gama -linolensko kislino, oleinsko kislino in palmitinsko kislino - veljavna pomoč pri zdravljenju občasnih bolečin v prsih.

Vključitev omega 3: še posebej uporabna v primeru prehrane, ki je revna z ribami in ribiškimi izdelki, pomaga pri ponovni uravnavi sestave celičnih membran z zmanjšanjem nagnjenosti organizma k kroničnim vnetnim stanjem, od katerih lahko bolečina - vključno z bolečino v prsih - je značilen simptom.